會考心理輔導：找人傾訴100字作文

要找能理解你的，同時又能給予你指導的樂觀之人(如:同伴、老師、父母等)，說出你內心的焦慮與煩躁，合理地宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃，切忌壓在心裏得不到宣泄。