![會考心理輔導：調整期望值，適當減壓650字作文]( "會考心理輔導：調整期望值，適當減壓650字作文")
- 調整期望值，適當減壓做任何事情，有適度的壓力是好事。心理學研究表明，適度的壓力有助於挖掘個人的潛能，最大限度地發揮自己的水平。壓力太小，則動力不足；但壓力過大，長期處於高度緊張狀態之中，則會產生很多消極的影響。就象一個彈簧，但施壓超過彈性限度後，即使撤去外壓，彈簧也不會復...
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![會考心理輔導：自我減壓200字作文]( "會考心理輔導：自我減壓200字作文")
- 面對會考，產生緊張情緒是正常反應。其實，考試時有一定程度的緊張情緒，反而會幫助我們更好地集中注意力，幫助我們調動起身體的全部能量去應對考試。因此，面對考試，感到自己有所緊張時，請放鬆心態，要知道真正有害的反而是因“緊張”而“緊張”，是把不是問題的問題當問題。當然，如果感...
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![2018會考心理輔導：高效的調節心態7個技巧作文]( "2018會考心理輔導：高效的調節心態7個技巧作文")
- 臨近會考，同學們會產生一些心理壓力，如考前看不進書，休息不好，上課沒精神，到考場緊張煩躁等對考試不利的因素，考生應該如何自我調節，減少這些自我心理壓力呢?針對這些壓力給出了一些小建議。考前看不進書這主要是由於考生對未來的考試結果沒有把握，從而產生了焦慮情緒，無法集中精...
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![我的老師350字輔導作文]( "我的老師350字輔導作文")
- 我的老師，他姓劉。有一雙寶石般的眼睛，一頭烏黑的頭髮，嘴巴小小的，笑起來還有倆個小酒窩呢！剛轉來的時候，我坐在最後面，膽子很小。回答問題的時候不敢舉手，怕說錯了被老師批評，被同學們笑話。但不是我想象的那樣。突然一聲叫聲；陳澤駿，你來回答這道題。我臉紅的向蘋果一樣。明明知道...
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![國中作文輔導技巧：記敘文怎麼寫？1500字]( "國中作文輔導技巧：記敘文怎麼寫？1500字")
- 生活是創作的源泉。中學生寫作文，也不能脫離生活。中學生的生活是豐富多彩的，可是有相當一部分學生，一提起寫作文就有畏懼心理，總覺得無話可說。這是爲什麼呢?歸根結底是平時不留心觀察。寫作時冥思苦想，也寫不出好文章來，只有去胡編亂造了。而虛構的作文是不真實的，自然沒有感...
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![09年高三作文輔導：捕捉動情點 抒寫真性情]( "09年高三作文輔導：捕捉動情點 抒寫真性情")
- 假如你想擺脫思路枯竭、頭腦空空的煩惱，就一定要有意識的、自覺的在生活中尋找並捕捉到動情點。所謂的動情點就是在生活的某一時刻打動了你的內心，牽動了你情思的人、事、物。實驗中學張衛江怎樣才能擁有一雙善於捕捉動情點的慧眼呢？首先可以通過研讀範文來提煉典型情景。所...
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![難忘的一件事450字輔導作文]( "難忘的一件事450字輔導作文")
- 時間如白駒過隙，轉瞬即逝。我們經歷了很多，也會有很多東西給我們留下太多的回憶。我們笑過，哭過，有感動，有歡樂，有驚喜，有收穫。一個嶄新的起點，讓我們拋開以前的失敗與痛苦，讓我們打開你的心靈之窗，擁抱陽光!擁抱今天吧!最讓我難忘的是在7月底的一天我接到了班主任李老師的電話，讓...
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![家長如何輔導孩子作文的技巧]( "家長如何輔導孩子作文的技巧")
- 孩子把作文寫好，這是家長共同的心願。生活中經常有這種情況：有些家長看到孩子的分數不高或老師批語不佳，便爲之苦惱。他們或埋怨孩子不用心寫作，或埋怨孩子不是寫作的材料，有的家長則埋怨老師的教學水平不高等等。其實，孩子何嘗不想把作文寫好？殊不知他們有他們的困難，需要家長幫...
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![2018會考心理輔導：學會開開小差來減壓作文]( "2018會考心理輔導：學會開開小差來減壓作文")
- 一、晚上10點後別衝刺所謂的“人生第一個轉折點”——會考，我在一年前就體驗過了。如今回想起那段忙碌的日子，感受頗多。面臨會考，許多同學總會產生焦慮、緊張等情緒，擔心自己難以發揮應有的水平。聽過一首歌嗎——“昨天想想天大的事，今天想想真的真的沒什麼”，會考也不例外，我...
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![會考心理輔導：調節積極心態200字作文]( "會考心理輔導：調節積極心態200字作文")
- 有意識擡頭挺胸走路，走出自信的樣子，增加內心自信感；記錄心情日記，將一天中開心的事和不開心的事記錄在筆記本上。每天在同班同學身上找到一個優點，誇獎對方並肯定自己，並把你的優點寫下，貼在顯眼的地方鼓勵自己。給自己設定獎勵，如完成一項學習任務後，獎勵自己吃最喜歡的零食。積...
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![2016會考心理輔導：四種不良心態必須克服作文]( "2016會考心理輔導：四種不良心態必須克服作文")
- 面對考試，學生們通常會存在以下四種心理狀態：●求勝心切型心理。這類學生大多成績處於中等水平，但是他們在學習方面有很大潛力，通常興趣愛好廣泛，表現欲很強。他們迫切希望通過入學後的第一場考試樹立自己全新的形象，突破以前的水平，爲今後的發展打下良好的基礎。●扞衛尊嚴型心...
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![我的中國夢1200字輔導作文]( "我的中國夢1200字輔導作文")
- 一首詩，繾綣着萬般風流；一闋詞，波瀾過一個世界；一個夢，穿梭在人海之中。一年的春天，承載着人們開創未來指明前進方向的夢。中國夢！每個人，不論是夢遊仙境還是午夜兇鈴，都有一個夢。天下興亡，匹夫有責，我們都是中國人，我們做的其中一個夢必定是中國夢。我也有一箇中國夢：我想當一名白衣...
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![我的老師700字輔導作文]( "我的老師700字輔導作文")
- 人們說，教師是人類靈魂工程師。我曾經看到鄧小平爺爺的一句名言：一個學校能不能爲社會主義建設培養合格的人才，培養德智體美勞全面發展、有社會主義覺悟的有文化的勞動者，關鍵在教師。是啊，老師，多麼神聖的一個職業；老師，多麼偉大的一個職業。在我的心中，曾有一位我永遠都不會忘的...
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![無題150字輔導作文]( "無題150字輔導作文")
- 浩浩蒼穹，韶華千載。往事如風，化了斑斑史蹟。孤燈之下，捻一紙清史，思緒似一縷飛花，輾轉往昔。是誰？滾着紅塵，迷失在茫茫苦海中浮沉，燃盡生命的光華，洗澱了那一片澄明的丹心。歲月無情，英雄不朽，遺首千年，白骨俱灰。嗚呼！今夕何年？驀然回首，渺渺孤魂今何在？花都區實驗中學高二：曉青...
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![會考語文熱點作文輔導：感受幸福600字]( "會考語文熱點作文輔導：感受幸福600字")
- 歐文曾說過，人類的一切努力的目的在於獲得幸福。幸福是什麼？幸福是一種感覺，感動就是一種幸福。幸福就像作家畢淑敏說的：世上有預報臺風的，有預報蝗蟲的，有預報瘟疫的，有預報地震的，但沒有人預報幸福，其實幸福和世界萬物一樣，有它的徵兆。清晨，旭日東昇，溫柔的陽光灑向人間，撫摸着我的...
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![我的老師550字輔導作文]( "我的老師550字輔導作文")
- 老師是那辛勤耕耘的園丁，她用自己的心血和汗水澆灌着我們這些祖囯的花朵.我心中的老師是一位和藹可親，知識淵博的老師，她給予了我許多知識，使我在知識的海洋中快樂地遨遊；她給予了我許多關懷，讓我感到學校這個大集體的溫暖；她給予了我許多鼓勵，讓我在前進的道路上碰到困難時心情...
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![難忘的第一次800字輔導作文]( "難忘的第一次800字輔導作文")
- “誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”從小在城市裏長大的我，哪裏下過田，插過秧?這不，趁着放假，爸媽便帶我去體驗了一次田園生活。一場春雨過後，泡醒了桃花，飲醉了楊柳，秧苗們就等着我們的到來啦。爺爺家的農具可是一應俱全，還不知從哪兒牽來了一頭牛。我高挽着衣袖和褲腳，踏着鵝卵石小徑來...
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![爸爸輔導我做作業作文550字]( "爸爸輔導我做作業作文550字")
- 拿走，拿走，你看你寫的什麼！n寫得像r一樣，你拿走，撕了，寫好一個n，就是n！一個r就是r……快點！九點半以後我就不給你簽字了！他生氣地說道。他就是我的爸爸。現在媽媽每天都有課，工作得很晚，我和爸爸都睡了以後，她也還在備課，所以我這段時間都讓爸爸給我檢查作業。以前他是真的...
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![2018會考心理輔導：5種心理暗示緩解會考考前焦慮作文]( "2018會考心理輔導：5種心理暗示緩解會考考前焦慮作文")
- 考前焦慮可引發異常生理反應專家表示適當的心理暗示可降低焦慮會考臨近，如何避免考試焦慮又成了考生和家長們關心的話題。據心理科專家介紹，考試前和考場上，通過適當的心理暗示法，可以有效地降低焦慮、放鬆心情。專家介紹，因爲“考試焦慮”而就醫的孩子從小升中、會考到大學聯考都...
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![2018會考心理輔導：樹立良好考場心態確保取勝會考作文]( "2018會考心理輔導：樹立良好考場心態確保取勝會考作文")
- 一、強化自信不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶着信心起牀。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實根底深，不論會考[微博][微博]如何變，都能遊刃有餘;有的同學思維靈活敏捷，有一定的創新思維，理解能力強，對考創新的活題尤爲...
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![會考心理輔導：“停一下”法200字作文]( "會考心理輔導：“停一下”法200字作文")
- “停一下”法針對焦慮的心理壓力，可用三個暗語提示自己，即“停”、“看”、“選擇”。“停”就是在你倍感內心焦慮、惶恐時，暗示自己：停一下！慢下來！給自己一點時間察覺；“看”就是“看”究竟是什麼讓你這麼害怕、擔心，對自己進行深入地瞭解，看清問題的本質；“選擇”，是要維持原樣—...
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![爸爸輔導我寫作業作文600字]( "爸爸輔導我寫作業作文600字")
- 你怎麼搞的？一年級學的題目，你不會啊？爸爸一臉惱火，恨不得要把我揍一頓。我……我一年級沒學啊？而且……應該不是這樣的呀！我十分無辜地說。爸爸又開始罵我了，你看他，你看他，一發起脾氣，鼻孔鼓得大大的，眼珠子都要從眼眶裏掉出來了，往日，本來就十分有力的手掌...
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![給媽媽的一封信750字輔導作文]( "給媽媽的一封信750字輔導作文")
- 親愛的媽媽：您好！近來身體好嗎？您最近工作很忙，一定很辛苦吧？三·八婦女節快要到了，在此，我有很多話想對您說。您還記得嗎？在我讀四年級的時候，曾發生了這樣的兩件事：有一次，語文羅老師佈置了一個家庭作業——把課本上1至8課同背的課文背完，並要家長簽名。那時，我只背...
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![會考心理輔導：心理調適建議1200字作文]( "會考心理輔導：心理調適建議1200字作文")
- 01合理休息，調整生活節奏考試結束後，你非常想要過“無拘無束”的生活，很容易打破已有的生活規律，甚至與考前的作息時間完全顛倒，這種逆轉對身心的傷害很大。因此，請同學們牢記八個大字：“放縱有邊，鬆弛有度”。儘早迴歸有規律的生活，健康快樂地度過考後時光。進行休閒娛樂活動要適...
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![我的理想450字輔導作文]( "我的理想450字輔導作文")
- 理想是什麼？理想是我們所追求的夢想、目標。每個人都有自己的理想，而理想就是我們奮鬥的目標，中國夢想就是中國夢、我們的夢想就是屬於我們夢。千百年來，中國曾多次參加抗日等戰爭，爲的就是現世的我們。多少人因這個夢而放棄自己的生命，不，是數不清的人類。無數的人民和無數的先...
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