我的拿手好戲坐位體前屈作文400字

要說我的拿手好戲，那可非坐位體前屈莫屬了。

我可不是天生柔韌度就好，我的拿手好戲源於我後天的苦練。每日放學後，我都會拉腿，左邊拉完拉右邊，每回都拉到痛爲止。隨着不斷練習，我的坐位體前屈後有了提升，從只能拉9、10釐米，突破12釐米、13釐米，直至衝向15釐米……五年級時，我的坐位體前屈達到17釐米了，在班級男生中數一數二。但我還不滿足，不斷挑戰自己。

前不久的體質抽測中，我秀了一把拿手好戲。比賽開始了，我手臂往後一掄，360度旋轉一圈，再用力往前一伸，身體往下一壓，手指直抵紅板，紅板迅速向前衝去。

韌帶越來越疼，我咬牙又堅持了幾秒後極限到了。起身時，身邊的同學不禁發出歡呼和鼓掌聲：“張靈峯，18釐米，太牛了！”裁判則瞪大眼睛，看着遠遠伸出的紅板。我興奮極了，準備伸得更遠。

第二次，我使出了全身力氣往前用力一伸手，咬緊了牙冠，漲紅了臉，手指一點點向前爬繼續伸得更遠，下壓到雙腿快抽筋了才停下。比賽結束了，裁判員站起來，豎起了大拇指對我說：“你伸了19。6cm，太厲害了，是目前爲止座位體前屈最好的一個！”聽到這句話，我的心裏跟吃了蜜一樣甜。

這就是令我驕傲的拿手好戲，既獲得了同學的稱讚，又獲得了良好的成績。回望那些爲自己而努力的歲月，我覺得全部都是值得的！