大學聯考前一天心理輔導 考生和家長應該注意什麼作文

一、爲什麼大學聯考前要進行心理輔導
　　大家應該會發現，越是臨近大學聯考，尤其是考前的幾天，考生明顯和之前的狀態不一樣。大家或多或少抱着一種無所謂了，愛什麼樣就什麼樣的態度在等着大學聯考的到來。
　　其實更多的還是因爲周圍環境的影響，纔會讓自己有懈怠的想法，並在這樣想法的驅使下，也會有了忽略學習的行爲。
　　而且心理輔導對於一個考生來說是非常重要的，但很多考生和家長都認爲無關緊要，只要口頭上說幾句不要緊張，好好發揮就好了。
　　其實這樣根本沒有辦法將考生內在面對大學聯考的一些負面情緒發泄出來，比如說緊張、焦慮，坐立不安，面對其他同學的狀態內心也無法平靜，學也學不進去。
　　更嚴重的還會將這一系列的情緒帶入到大學聯考考場，很多明明掌握的很好的知識點也會因爲一些小事情而忘記，甚至沒有辦法集中注意力。
　　所以基於種種原因，都是爲考生着想的出發點考慮，大學聯考前一天的心理輔導還是很必要的。家長要以更貼近考生想法和心理狀態與考生進行交流，有效的鼓勵和安慰纔會讓考生增加信心。
　　二、考生和家長都有哪些需要注意的事項
　　另外，除了心理輔導這樣從內而外的改變，考生還要清楚知道自己的目標，在大學聯考這樣雖然競爭壓力大的環境下，依然明白自己的努力方向。
　　還有就是一定要堅持，可能在大學聯考前自己內心也會浮躁，不願意學習，但一定要自己，熬過這幾天之後纔可以放鬆，所以堅持很重要。
　　家長應該保持和考生良好的情感關係，不能因爲某些事情影響考生的心情，要時刻注意考生的心理狀態。
　　再有就是不能給考生施加壓力，讓他們用最輕鬆的身心走進大學聯考考場。也只要注意考生的作息，午休時一定要的。