大學聯考生心理調節：確定目標要“適可而止”作文

進入三月，大學聯考的腳步一下拉近了不少，很多學校也開始了“百日倒計時”，緊張感忽然而至。緊張感之外，對於很多考生來說，更多的還有“不知何去何從”的迷茫。
　　現在北京大學聯考實施的是考後知分知線填報志願，對於這樣一種方式，有家長認爲孩子可以先考試，不用急着想志願，分數出來之後再說；也有家長認爲，現在就得和孩子商量一個明確的目標，可以起到一定促進作用。其實，現在這個階段跟孩子談目標，已經有點晚，但是非常有必要但是與孩子談及目標的同時，也應做到“適可而止”，以孩子最喜歡的專業做參考，
　　面對緊張的複習期，考生可以通過運動緩解自己的緊張壓力，另外要對自己有足夠的信心，給自己積極的暗示。此外，對於家長來說，要理解現在這個時候孩子很多的情緒不是故意找茬，而只是需要一個出口發泄；此外，情緒的表達有時候甚至需要“極端”一點的方式，“所以，家長也要放平心態。”