青少年愛眼護眼倡議書作文350字

同學們：

伴隨着網絡的迅速發展和普及，近視、散光等眼部疾病也越來越普遍，我們班級中戴上眼鏡的同學也越來越多，幾乎佔了全部的1/2，而一些未配戴眼鏡的同學看黑板，也會不自覺的眯起眼睛。“眼睛是心靈的窗戶”，而眼鏡卻讓我們與這多彩的世界隔了一層厚厚的“玻璃”。

據調查，中國近視患者人數多達6億，青少年近視率居世界第一！全國青少年近視情況調查結果顯示，2018年全國青少年兒童近視率爲53。6%，2019年爲50。2%，而2020年更高達爲52。7%，比2019年多了2。5個百分點。

爲了使我們的眼睛更加明亮，我們可以努力做到以下幾點：

1、少看電視、手機、電腦等電子產品。

2、讀書寫字的時候保持“三個一”：手離筆尖一寸、眼離書本一尺、胸距書桌一拳。

3、不躺在牀上或沙發上看書，不在光線過亮或過暗的地方看書。

4、課餘時間多看綠植、多眺望遠處。

5、保障充足的睡眠，平時多做眼保健操。

婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切都需要用眼睛來欣賞。所以讓我們一起保護好我們的眼睛吧！

六一中隊田依霖

12月20日