讓健康隨我們同行作文800字

健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的身體、健康的心理和健康的體魄，是一件非常值得自豪的事情。身體的健康、心理的健康和思想的健康，爲我們的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，爲我們今後幸福的人生打下了良好的基礎。

生活賦我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿着力量，充滿了期待、夢想，充滿着求知、鬥爭的志向，充滿着希望、信心的青春。但是我們這稚嫩的臉，年輕而明亮的眼睛，有時透露出那麼一絲憤世嫉俗，寂寞的笑容裏潛藏着淡淡的憂傷。也許成長是這樣：憂傷連着歡喜，失落連着欣慰，喧譁連着寧靜。我想說的是，健康的青春，要有健康的身體和心態。

首先，生命在於運動，健康在於鍛鍊；運動帶給我們無窮的活力；運動帶給我們義無返顧、一往無前的勇氣。同時又有效的培養了我們朝氣蓬勃、樂觀向上的態度，充滿活力、積極進取的精神，百折不饒的意志，頑強拼搏的毅力，健康的生活方式，團結互助的合作意識以及良好的社會適應能力，爲我們的健康成長打下了堅實的基礎。

健康在於我們的合理膳食，養成好的飲食習慣對處於青春期的我們來說是至關重要的。健康的飲食無形中影響着我們的學習與生活，爲我們的學習提供堅實的基礎，讓我們有動力，有精力去學習，而不均衡的飲食習慣則會使我們無力踏上學習的征程。讓我們好好愛護自己，從養成合理的飲食開始。

健康更在於我們有一個陽光的心態。保持積極向上的心態會讓我們驅走一切，驅走生活中的黑暗與挫折，自信、自強、自立、上進心都是我們成功路上的催化劑，貝多芬、張海迪、霍金、海倫凱勒，他們正是因有這樣陽光的心態，纔會在身體患病的情況下一步步地走向人生的頂峯。

擁有健康，我們就擁有了成功的可能，我們纔會努力戰勝一切挫折。

珍愛生命，從擁有健康的身體開始，從擁有健康的體魄開始，面對生命，我們沒有權利輕言放棄，生命給予我們太多的啓迪，讓我們感知這個世界，感受這個世界帶給我們的美好，讓健康伴隨着生命一起前行，一起創造屬於自己的輝煌！