健康未來行作文800字

在中國，有許多人患有肥胖症、高血糖及心臟病，我的奶奶也不例外，她患有肥胖症和高血糖。

這是因爲我的奶奶喜歡吃些油膩、高糖的食物，如冰淇淋、奶油、油炸油煎食物、動物肝臟等等。可是不管我怎麼勸，奶奶依舊我行我素，稍稍不注意就會偷吃，在這樣的飲食習慣下，奶奶就出現了血壓偏高，血糖偏高等症狀。她走路變得氣喘吁吁，人也日漸圓潤。

我很着急，特意在網上找了很多關於“三高”的資料，打印了出來給奶奶看，我告訴奶奶，長期的高血壓、高血糖和高血脂，會引發心臟及腦血管的疾病，最嚴重的後果是急性心肌梗死和腦梗死，急性心肌梗死之後，會導致患者心絞痛、胸悶、氣短、心悸等症狀。腦梗死之後可能會導致患者偏癱、言語不清、飲水嗆咳等。三高還會導致腎臟功能的受傷，嚴重的導致腎衰竭、尿毒症等。三高還會對其他臟器造成損傷，比如肝臟。高血脂可能會導致脂肪肝，會影響肝臟的代謝功能，從而使機體的代謝、解毒功能出現嚴重的損傷，後果是非常嚴重的。奶奶聽了震驚了，她沒想到平時的不健康飲食竟然會對身體造成這麼大的危害。在我的勸說下，奶奶決定明天開始健康飲食，鍛鍊身體。

這時，我突發奇想，要是世界上能有這麼一種機器就好了，它可以根據我們個人的身體情況，每天自動打出一份健康飲食的菜單，合理安排我們的早餐、中餐和晚餐，而且一體化的加工好少油少鹽的成品菜，每天定時定量安排三餐，這可是三高、肥胖人羣的福音呀，如果是真有這樣的“黑科技”，那咱們的國家豈不是能大大減少肥胖症和三高人羣的人數了。

想到這兒，我不由得感嘆道：“要是咱們能發明出這種機器的話，那咱們國家的人不都成健健康康的人啦！”我一定要好好學習，長大後發明這樣的機器。可眼下我得先把奶奶的問題解決了。於是我開始每日監督奶奶多吃蔬菜，每天按時鍛鍊，經過一個月的不懈努力，奶奶的腰圍小了一大圈，走路也輕鬆了不少。奶奶直樂呵，我更是欣喜萬分，希望我的奶奶要繼續加油，早日擺脫“三高”這個壞蛋，成爲一個健健康康的人。

我要努力學習，以後成爲一個醫學博士，爲我們的“三高”患者研究出健康飲食機。加油！