健康飲水，健康你我作文400字

水——人體的生命之源，水占人體的百分七十，所以健康的飲用水對我們多麼的重要。除此之外，健康的飲水也很重要。那麼該如何健康飲水呢？首先就是要多喝溫水，少量多次，小口服用，就算不渴也要喝水，要經常保持口腔溼潤爲限度。而不要聽憑口乾，嘴若發起喝水的指令，才被動地飲水。

國家對飲用水質量有嚴格的規定，對飲用水中的有害物質都有嚴格的限度要求，只有符合標準的水才能被稱爲健康的飲用水，就算去年我省出現了大早，但是人們的飲用水還是安全的、健康的。重金屬在水中不能被分解，人飲用後毒性放大，與水中其他毒素結合，生成毒性更大的有害物質，從而引起人的頭痛、頭暈、失眠、關節疼痛、結石等，尤其對消化系統、泌尿系統及人體細胞、臟器、皮膚、骨骼、神經破壞極爲嚴重。那麼爲了喝到健康的飲用水，我們該怎麼做呢？

我們可以採取有效措施來減少污染物的排放，可以把污染物捕獲、淨化後再進行排放，這樣可以有效地成少污染物對飲用水的污染，從而得到安全的飲用水。

安全飲水，健康你我他。現在請從小做起，從我做起，養成每天安全飲水，健康飲水的好習慣。