我學會了游泳四年級下冊作文（精選8篇）

篇一：我學會了游泳四年級下冊作文

暑假來臨了，我把書本塞進了抽屜裏。“饒含，今天天氣這麼熱，我們去游泳吧？”爸爸在房間外對我說。我一聽此話，高興得一蹦三尺高。可是，我覺得自己高興得太早了。我暗自擔憂：自己不會游泳怎麼辦？我猶豫着不知如何回答爸爸。爸爸見此，盯着我的眼睛說：“怎麼，怕了，不敢去。”“不可能，我可是女漢子，我怕什麼！”我和爸爸收拾衣服就出發了。

我們來到了游泳館。換好了衣服，爸爸就跳下了水。我在岸上，望着白花花的水心裏直髮怵。爸爸在水裏看見我許久都沒下水，就故作疑惑不解地問：“含，你怎麼還不下水，難道你怕水嗎？”“誰說的？你可別小瞧我。”說完，我一咬牙，“撲通”一聲跳下了水。幸好，那裏的水比較淺，纔沒讓我這個旱鴨子出醜。爸爸說：“你遊一個給我看看。”我聽了，心裏直打鼓，可是又不想在爸爸面前認輸。我只好偷偷地瞥了一下四周，裝模作樣地用兩隻手亂划動了幾下。但是，我的伎倆還是被爸爸識破了。他說：“女兒，你既然不懂，就不能假裝會。我教你游泳吧。”爸爸讓我在岸上先扶着欄杆，腳有節奏地往後蹬。接着，爸爸又教我如何在水中憋氣。我好奇地問爸爸：“水中能睜開眼睛嗎？”爸爸斬釘截鐵地說：“當然可以。”我按照爸爸教的方法，慢慢地下水，憋氣划動雙臂。在水中，我輕輕地睜開眼，看見了一串串銀色的泡泡在我的四周舞蹈着……

暑假裏，在爸爸的認真教導下，我學會了“蛙泳”、“仰泳”。這個暑假，註定我和水結下了不解之緣。

篇二：我學會了游泳四年級下冊作文

我個子小膽子也小，四年級了，還不會游泳，今天放假三天，我終於鼓起勇氣讓爸爸教我游泳。第一天晚上我和爸爸來到了游泳館。我們下水了，水涼颼颼的，這種感覺一直到腳底傳至全身的各個部位。首先爸爸讓我憋氣，人放鬆慢慢地把人浮起來，因爲我不是很深，我輕鬆的做到，接下來爸爸開始教到瞪腿。

爸爸示範教我。讓我趴在上面浮在水中，而他呢，只爲我糾正蹬腿的動作。一天下來我呢，又復返一口氣遊四五米了。我興奮地蹦三尺高，第二天晚上我又來了。輕輕的把手放在爸爸的手心上，開始遊了。在爸爸的鼓勵下我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入到水中，開始快速的瞪腿，遊的過程中我的身體就像一座拱橋，屁股弓起兩頭浸在水中使得我怎麼也遊不快。好幾次爸爸的手都消失在我的視線中，我急的手忙腳亂在一個範圍內前進的右後腿，怎麼也找不到爸爸，連忙從水裏站起來嗆了幾口水。

每一天我都在進步中，終於有一天，我成功了，我成功地學會了游泳。

篇三：我學會了游泳四年級下冊作文

在一個炎炎烈日的下午，小鳥忘記了唱歌，蟈蟈抱着大樹拼命地大喊，好像在說：“太熱了，太熱了，今天這是什麼鬼天氣，都快把“老子”曬成蟈蟈幹了。”我和哥哥也非常熱，儘管我們喝了很多水，還把空調打開了，可還是擋不住着太陽神的攻擊。於是我和哥哥決定去游泳館游泳。

我們走進了游泳館，看到那麼多像小魚一樣在水中歡快地遊着的孩子們，心中不禁燃起了一簇火苗，異常興奮。於是，我們換了一套泳裝，我興奮地跑進了游泳廳，可是我這個“旱鴨子”不小心腳滑了，一頭栽進泳池裏去了。我拼命地喊：“救命啊，救命啊！”這可讓哥哥看盡了笑話。哥哥把我拉上來後。自己跳進了水中，然後鼓勵我下去，我試着把小腿伸下去，感覺水想把我吸取到自己的腹中，嚇得我就趕緊把腿抽了回來。

哥哥看出了我的害怕，於是他拉住我的手，讓我一點點下水，我只好硬着頭皮下去。哥哥讓我去淺水區坐着，我來到淺水區，水與我擦肩而過非常柔和，哥哥讓我屏住呼吸把頭放入水中，然後感覺自己到了極致的時候，再上來呼吸。哥哥又教我游泳的動作，過了好長時間我這隻“旱鴨子”才進化成了一條“魚”，我在這泳池中來回穿梭，心裏想：我終於學會了游泳。

從學會游泳這件事，我明白了一個道理：做什麼事都要敢於嘗試，去戰勝困難，這樣纔會取得成功。

篇四：我學會了游泳四年級下冊作文

夏日的個上午，爸爸帶着年幼的我來到了游泳館，我懷着興奮好奇的心情踏進了游泳館。

我剛進游泳館，首先映入眼簾的就是深水區。看見了深水區，我頓時傻了眼，這對於那時的我來說實在是太深太深了。我最終還是鼓足了勇氣，扶着欄杆，一步一步慢慢的踩着樓梯，打算下去……就在我即將走入深水區時，爸爸見狀，連忙制止我，他對我說，深水區不太適合我，讓我還是去旁邊的潛水去那，那兒適合我這種五六歲的小孩子。

我爲了自身的安全，乖乖的聽了爸爸的話，順從的從深水區中走出來，進入了淺水區。

我先將腳伸進水裏試試溫度，溫度正好合適。我高高興興的下了水，就在水裏等待爸爸的指揮。

爸爸到了淺水區裏，他先教我”狗刨式游泳”。他先示範了一次，可能因爲淺水區太狹小了，所以爸爸的姿態不怎麼流暢，但我總算知道了一些。當爸爸讓我來劃的時候，我卻嗆了好幾口水！這不禁讓我有些失望，皺着眉，苦着臉對爸爸說：“游泳怎麼這麼難？我不想學了！”。

爸爸聽了，平靜地看着我，沒有回答，也沒有任何神情，時間好像停止了流逝似的。過了片刻沉寂後，爸爸終於緩緩開口了，聲音悠悠的，但並不沉重，而是輕飄飄的，像一根羽毛，但可又十分語重心長：“你不想學也可以，但可是做事不能半徒而廢，這既然這是你想做的那就應該堅持到底。”，他又停了會兒，接着輕柔的說：“如果你真的不想學游泳的話那我也不強求你，你想做什麼是你的決擇。”

我被爸爸的話打動了，心裏暗下決心，我得好好學游泳，不要辜負了爸爸這片苦心。於是開始賣力地學。

爸爸和我說，身體一定要放鬆才能使自己臥浮在水面上，我聽從爸爸提的建議，將身體慢慢放鬆，最後，我浮在了水面上，爸爸又指導我，說手要在前面用力刨，雙腿在後面蹬水，我也順從地照做了，我手在前使勁地刨，濺起一朵朵白色的浪花，害得我又嗆了幾口又苦又澀的水，我腿在後面使出了力使勁蹬……

不知練了多久，我終於學會了“狗刨式游泳”，雖然只有幾分像，但勉強能遊一小會兒吧，這件事讓我明白了：做事時遇到挫折不能半徒而廢，而是應該尋找打敗挫折的辦法，纔有可能獲得成功。

篇五：我學會了游泳四年級下冊作文

“一切都將會過去，而那過去了的，就會成爲親切的懷戀。”每當想到曾經學游泳時的情形，普希金的這句話就縈繞在心頭，揮之不去。

我很羨慕會游泳的人，學會游泳成了我的一個小夢想。

在一個秋天裏，我和爸爸一起來來到游泳館，水藍得發亮，迸射出激烈的水花。教練讓我跟着他的動作練，”收腿，翻腳，蹬腿，並腳”，遊蛙泳的八字口決被我牢記於心中。教練讓我下水，我便小心翼翼地走下水梯。教練讓我憋氣，我理下頭去，嘴裏吐出一串串氣泡鼻子和耳朵裏都灌滿了水。接着，眼皮開始發脹，一股液體一下子流了出來。再憋就要斷氣了，我將頭猛衝出水面，“呼一呼一”地喘着粗氣。

教練說：“別害怕！”我只好克內心的恐懼，硬着頭皮下水。這回，好多了。幾次練習之後，我憋氣時間越來越長了。

休息一會後，又得下水了。我深呼氣後憋氣。手在胸前劃去，把水推向兩邊，再從側面收回。腳上也是收、翻、蹬、夾，我竟然在水的非衝擊下前進了幾十釐米。我高興壞了，覺得流水在爲我歌唱。我便繼續反反覆覆地練習着，直到自己能夠游出更遠的距離。我再也不是早鴨子了，我喃喃道。

像一條小魚似的在水裏自由自在地遨遊，我學會游泳了，我感受到追夢的喜悅。

篇六：我學會了游泳四年級下冊作文

成功，對於每個人來說，都包含着無限的喜悅。可是，有誰知道，在成功的背後，是要付出多少辛勤的汗水和痛苦的淚水呢？學游泳的經歷讓我刻骨銘心地體會到這一點。

那是去年的一個暑假，爸爸帶我去安慶游泳館玩。池水清幽幽的，小朋友們游泳的姿勢各異：有的仰在水面上，藉着水勢順流漂浮，愜意無比；有的小朋友逆流奮遊，濺起朵朵浪花，身手不凡；有的小朋友套着救生圈漂來蕩去，自得其樂……看到小朋友們在游泳池裏，像小魚似的游過來划過去，我心裏不禁也癢癢的。

哎！心動不如行動，我二話不說，趕忙脫掉外衣，穿上游泳裝備，跳了進去，原本以爲可以自在地漂浮着，不想我卻停在了池邊一動不動，不到五秒鐘，身體內憋不住氣，很快就像秤砣一樣沉了下去，喝了一肚子的水。好不容易纔擡起了頭，很難受！哎！真是看花容易繡花難啊！我剛纔的新鮮勁兒一點都沒了，我無精打采地坐在池邊，不敢再遊了。這時爸爸似乎看出了我的心思，便語重心長地對我說：“心急吃不了熱豆腐，學游泳要掌握方法和技巧，不要泄氣，爸爸來親自教你吧！”於是我跟着爸爸後面學習換氣、劃手、蹬腳。原來蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接着再蹬出去，最後迅速夾起來。隨着爸爸字正腔圓的口號“收、翻、蹬、夾”……我手扶着游泳池邊緣，隨着口號的節奏聲練習着，就這樣我一遍又一遍地練習着。經過不懈地努力，我終於掌握了一系列的動作要領，也能遊幾下了。我走上岸，大膽嘗試一次。我站在池邊，學着爸爸的樣子，往水裏一撲，雙手迅速往後划水，接着後腿一蹬，一夾，我果然像一隻靈活的青蛙一樣在水裏划動着。耶！我成功了！爸爸一個勁地爲我加油，我的心裏別提有多高興了。

這次學游泳讓我明白了一個道理：無論做什麼事都要掌握方法和技巧，並持之以恆地練習，這樣才能取得成功。原來成功是顆多味糖！

篇七：我學會了游泳四年級下冊作文

以前，每當看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池裏高興玩耍時，我心裏便羨慕極了。在去年暑假的時候，我不知道你參加了遊人培訓班。

第一次來到游泳館，我就被那藍藍的水嚇到了，這有多深呀？就在這時，教練對我們說：“大家都別緊張，別害怕，放輕鬆，游泳其實也不難。”聽到教練這番話，我的心平靜了許多。

在游泳池邊，教練先教我們在水裏憋氣與吐氣。下了水，我又有一點兒小緊張了。這時，教練對我們說：“你們先適應水溫，然後再試着在水裏憋氣、吐氣好嗎？”我們點了點頭，便試着把頭埋進了水裏，我在心裏默默的數：一二三四五。我只能堅持五秒，於是我試了一次又一次，不時就會被嗆到。

回到家後，我精疲力盡，連飯都不想吃。“媽媽，我不想學了！”我嘟着嘴和媽媽說道。“孩子，世上無難事，只要肯攀登。加油！我相信你。”媽媽的話，就像冬天裏的旺火，溫暖了我的心。

接下來的幾節課，教練對我們說：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。要學蛙泳，腿部的動作更是重要。第一……”我按照教練的要求去練，時不時會喝幾口水，那滋味可真是難受。

是呀！不經歷風雨，怎能見彩虹？十幾節課後，水池裏的我就像一條小魚似的，自由自在的游來游去。

學游泳讓我明白了：無論做什麼事情，都要掌握技巧和方法。

篇八：我學會了游泳四年級下冊作文

“嘩嘩譁”一陣陣水花飛濺出來。我如同一條魚兒，在水中暢快地游泳，看着我此時的游泳視頻，來之不易，這可是一次次痛苦的鼻子嗆水換來的……

那個夏天，我待在涼爽的水池中撲騰着學習游泳。“眼睛往下看，手伸得筆直，腿用力地往外蹬……”可無論怎麼改變都做不到輕盈地浮在水面上，我頓時心灰意冷，看着小夥伴快速地漂在水面上，如在躺椅上般自在時我更生氣了。正想放棄時，老師便與我交談起了動作要領：“首先腿要伸直，手要伸直，不能握拳，整個身體都要放輕鬆，就能來去自如了。”我腦中靈光一現，忽然領悟了動作要領，身體放鬆，水中好像有一股神祕的力量將我往上拖，成功了！

當然，學會“漂”還不夠，我們當然還要學會用腿學習蛙泳。學會蛙泳之前，得先學會“收、翻、蹬、夾”，別看說起來簡單，做起來才難呢！就這幾個動作，我練了一節課，開始沒學會，剛學會呢，又要下水，練習一下。剛一下水，先漂起來，接着把腿併攏，再翹起來，“收”就完成了，接着兩腿分開，腿和腳用力，再猛地用力一蹬腿，“翻、蹬”也完成了，最後做“夾”你要在蹬出去之後，迅速“夾”回腿，一定要伸直，不然，你就會和我一樣，重心不穩，“跌”入水中。

“實戰”練習時，我要不就是“收”“翻”做的不夠麻利，要不就是“蹬”沒有使勁，總是像塊石頭一樣沉入水中，學習游泳的路真是“困難重重！”心中更爲沮喪失落了，看着小夥伴遊得那麼好，我瞬時變得鬥志昂揚，重拾信心，一定要游出個花樣來。於是，經過了漫長的訓練在水中沉沉浮浮，吃了一肚子的水後，我終於可以連續遊一個來回了。在這期間，眼鏡還總是想嚐嚐水池的味道，耳朵裏也裝滿了水，遊着遊着，“沉”到“海底”去，即便遇到這麼多的突發狀況，我並沒有放棄，還是頑強地向前遊着。

終於到了驗收成果的時候，我緊張的抓住池壁，前面的同學一個個都如魚得水，只能見到上下起伏的各色泳帽。到我上場了，我沿着泳池壁，先是猛地一蹬，如衝破水阻的利箭，一下就到了五米處。我心裏想着教練的指令，先“收”，再用力一“蹬”，翻”，把腿、腳往外翻後，迅速得連接着“蹬”，我使勁將腿推出，用力一蹬，水面上蕩起了一層又一層的波紋，剛要往前進，身邊像是掀起了一陣波浪，要將我推走。我收回腿，剛想漂一會時，卻感覺到身體正慢慢下沉，我十分焦急，一想，老師說伸直腿就會慢慢浮起來。可我剛解決完這個問題，身體卻不受控制地往斜邊漂去，老師立刻提醒我手要對準前方，眼睛不要往高處看，有了這一提醒，我頓時領悟，便如同魚兒似的往遠處遊。‘譁”一陣水花飛起，我觸到了池壁，完成了！

這次游泳讓我明白了這個道理：堅持就是勝利，失敗是成功之母。