這下尷尬了作文500字

上週三的那節體育課，我出盡了洋相。

老師一上體育課，就笑眯眯地對我們說要測試跳沙坑，這句話猶如一顆驚天炸彈，我們班一下子就沸騰了，全班無一例外地都在苦苦哀嚎，大聲喊着：“不要啊！”“哎，我最怕跳沙坑了！”我在心裏也暗暗祈禱：“天靈靈，地靈靈，希望我千萬不要出洋相啊！”

可是你怕什麼就來什麼，這句話真不假！因爲幾分鐘後，我就出盡了洋相。

雖然我有一萬個不情願，但是該來的還是來了，看着大家一個個順利過關，我除了求神拜佛，別無他法，只能眼睜睜地看着隊伍裏的人一個個減少，終於還是輪到我了。我深呼一口氣，左腿向前，右腿向後，在老師的號令下，如同閃電一般衝了出去，然後在踏板上用力一踩，使勁向前一躍，這麼優美標準的動作應該一氣呵成的，然後贏得在場同學的陣陣喝彩聲，可是就在我要落地的一瞬間，命運還是改寫了，因爲我落地沒有落穩，由於慣性，我的身體一下子就失去了平衡，腳一滑，身體一傾，只聽見“啪”的一聲，我便直挺挺地倒在了柔軟的沙坑裏。此時此刻，時間都好像靜止了，我多麼渴望時光倒流，我再重新跳一次啊，我多麼希望大家都沒注意到我的出醜，可是時光不會倒流，同學們也都圍在我的周圍目睹了這一切。

啊，狼狽至極啊，我的身上和腳上都沾滿了沙粒，這些小沙粒就像一個個小惡魔，包裹着我的全身，似乎想要將我包圍，而我在衆目睽睽之下出的洋相也頓時變成了一個大新聞，瞬間傳遍了全班同學的耳朵，我拍拍身上的沙粒，只得灰溜溜地回到了隊伍中。

哎，這節體育課我可真是要終身難忘了呦！