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訓練作文400字

訓練作文400字

訓練可不是一件簡單的事,要過肌肉關,過完肌肉關,回家還要小腿放鬆。雖然訓練要受這麼多的苦,但我的心卻是甜的。

訓練作文400字

昨天下午,我問姐姐:“你要去哪裏?”姐姐說,她要去西巖山訓練。我說:“我也去。”姐姐說:“那你就去問媽媽同不同意。”然後,我問媽媽:“媽媽,同不同意我去訓練?”媽媽點了兩下頭,我知道她同意了。於是,我和姐姐去西巖山開始了我的訓練。

訓練的第一項是:跑臺階。在這一項中,全部的人一起跑,一來一回是一次,一共跑20次,跑完了開始第二項。可以開始第二項了,可是我估算了一下,每完成一次要9分鐘。不知跑了多少分鐘,我終於跑完了。現在我開始了我的第二項,跑三百米。一共五組,跑完了三百米,如果沒有時間,就去西巖山的山上訓練。如果有時間那就可以自由活動。活動完了就去山上訓練,可每次張老師就讓我去玩兒,他們訓練完就回家,這就代表我和姐姐可以回家了。

這就應了我的一句話,人的力量是練出來的!

標籤: 訓練
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