第一次上籃球課作文500字

疫情期間，我長胖了很多，所以一直希望能在暑假減減肥。

終於到暑假了，我對媽媽說：“媽媽，給我報一個籃球班吧，既能鍛鍊身體，又能減肥，一舉兩得。”媽媽問：“假期氣溫很高，你能堅持得下來嗎？”我非常肯定地回答：“可以。”於是，媽媽在學校給我報了籃球班。

第一天上課時，媽媽帶我來到操場。哇，學打籃球的人真多！等同學們到齊後，老師帶我們在操場上跑步，大的跑7圈，小的跑5圈。我跑到第四圈時，已經累得氣喘吁吁了，心臟快速地跳動着，連呼吸都變得急促了。我咬着牙又跑了3圈，累得癱倒在操場上。接着，老師帶着我們做準備活動。練習下蹲時，我感到非常痛苦，而且目標是50個。我只做了3個，腿腳就變得非常痠痛。但我想到了自己對媽媽的承諾，我想：我可不能讓媽媽看扁，於是硬撐了下來。蛙跳更是讓我難以忍受。先要蹲下來把雙手背在身後，再用力往前一跳。看着別人跳，我想：是不是要讓我累死啊！輪到我了，我硬着頭皮上場，在操場上慢慢地跳着。只跳了幾下，我的雙腿開始顫抖。好不容易到了終點，我的腿已經不能動了，只好躺成一個大字在地上休息。

到了打籃球的時間了，老師教的動作我全都不會。但慢慢練習後，我學會了拍球、傳球等基本動作。

學籃球真累，但是克服困難的過程讓我很快樂！