第一次學籃球作文400字

想起第一次學習打籃球時，覺得十分自豪，自豪裏有苦，苦裏有自豪，爲嘛呢？請聽我細細道來。

第一次進入體育館，我覺得心裏就賽抱着一隻小兔子一樣，上蹦下跳。一看，哇塞！老師竟然是一名外教。我立即向老師打了個招呼，然後開始了火熱的訓練。第一項是拍球抓人，選出一個抓人的，其餘的人拍球逃竄，抓的可以升級爲不用拍球，被抓的人只好在原地做高擡腿了。我們玩得十分快樂。有一次，我被抓得最早，記得當時，我正拍着球，看着抓的在追別人，我正悠閒地看着，突然，抓的一下子使用了“反手掏”大法，把我逮了個正着。這次失敗真讓我苦笑不得。教練讓被抓的在原地做十分鐘高擡腿，太恐怖了。

第二項是走位投籃，根據老師放下來的圈圈，一邊拍，一邊走，然後加速衝刺，最後投籃。我一看就慫，不會做，可是當看完前面同學的示範，立馬就懂了，先拍球，再……。輪到我了，我就一邊走，一邊拍，好，加速衝刺，投籃！嘿！進球了！

到了後面，我更勤奮了，不訓練完美不休息，最後，我的身體更好更棒了！