籃球課作文800字

今年夏天我國小畢業了，美好的假期如期而至，我心之嚮往的籃球課終於來了。

炎炎夏日，驕陽似火，蟬迎着烈日大聲放歌，蟬聲連片，猶如轟鳴。我的心中卻陽光明媚，微風習習，踏着這夏日獨特的交響曲出發了。

三步上籃

幾組高強度的體能訓練之後，汗水早已溼透我的衣服，順着髮梢、額頭、臉頰迅速聚集匯成一道道汗流，嘩嘩地流了下來，滴到地上。我匆匆地抹一把，甩一甩。又開始了緊張的訓練。今天的難點是“三步上籃”，這是一個很帥的球技。我把球牢牢地抓在胸前，小心地邁出右腳，緊接着邁出左腳，馬上右腳跳起，舉起球投籃。我一步步緩慢地練習着，動作慢慢地連貫起來了。“嘟——”長長的哨聲響起，教練舉手示意“開始練習，王志第一個上籃”。我的心突地緊張起來，我心裏默唸着“一步兩步起跳上籃”，我就像個小機器人一樣，動作異常僵硬，哎！走步了，居然忘了起跳。失敗，我灰溜溜地下去了。“放鬆，記住要領，再上”教練大聲地吼着。我注視着籃筐，快速地拍打着籃球，回想着節奏，穩定心態，一二起跳投籃，我動作連貫流暢，步伐輕盈，“咣噹”一聲籃球進了。場上歡呼聲一片，我快速與教練擊掌跑下場。我相信蓄過的力就是此刻的光。

對抗比賽

三個周的籃球學習，終於迎來了籃球對抗賽。我心潮澎湃，躍躍欲試。馬上就要上場了，我的心裏又彷彿被壓了巨石一般，喘不過氣來，教練在一旁面帶微笑，“嘟——”哨聲響起，劃破寂靜。我奮力地向前衝，使勁一揮手，球搶到了，我快速運球，躲過對手，前面就是籃筐了，正在得意之時，對手一個反扣，我的球丟了。我的心裏焦急如焚，豆大的汗珠接二連三的滾進眼裏，疼痛難忍，視線已模糊，只聽見了進球的聲音。我的心頭一震，不放棄，不認輸，快速地去搶球，運出三分線，這時對手轉攻爲守，我一個探測步，甩開對手準備奮力一投，可是對手一個蓋帽，我馬上搶球，計時器顯示還有6秒，快，快，衝，起跳，投籃，球穩穩地進了。我與對手相視一笑，擊掌加油。對抗比賽使我們更高、更快、更強、更團結。

夕陽的餘暉斜照在我的身上，彷彿是榮耀的光環，我的心裏十分的自豪。美好的假期與籃球相伴，與奧運相遇，真是激情無限，人生快事！