那一次我戰勝了什麼作文400字（精選5篇）

篇一：那一次，我戰勝了恐懼

劉明宇

我一直以來，都怕從高處飛快地滑下去。可是那一次，我戰勝了它！

那一次，我要坐過山車。我一到過山車旁，我就忍不住退了回來。因爲我看到。過山車要走的架子都是從高處往下走。我和爸爸說：“我不去了行不行？”爸爸沒聽完就斬釘截鐵地說：“不行，我們花了那麼多錢，你還是不是男子漢……。”我聽着聽着，眼前的事物漸漸地變得模糊了。眼淚一直在眼眶裏打轉。

我含着淚離開了爸爸，索性往過山車上一坐。工作人員幫我係好了安全帶，我哽咽了一會兒，車上的人漸漸多了，鈴響了，我一閉眼，立刻扶緊扶手。

車開動了，我隱約感覺到車在上升，一會兒，彷彿車開到了最頂端，開始緩緩下降。突然，它加速了！我想尖叫起來。可爸爸的那一句話在我腦海裏揮之不去。他說：“你還是不是個男子漢啊？”我決心證明我不是懦夫，便緩緩地睜開眼，已經快要結束了。我在車上大吼着說：“我是男子漢，不是懦夫！”我勇敢地看着越來越近的終點。

車開始減速了，一會兒，我到達了。我終於戰勝了恐懼。我驚喜地從車上下來，抱住爸爸，激動地重複道：“我戰勝了……。”一會兒，我便哭了起來。

我由此戰勝了恐懼。我想：“其實也沒有什麼可怕的。只要看你勇不勇敢。”

篇二：那一次，我戰勝了恐懼

潘楊

人的一生，都會有些過不去的坎。對我來說，最大的坎就是恐懼。但那一次，我卻勇敢的戰勝了恐懼。

一天，我跟同學們在玩，不一會兒，我正要抓他的時候，他一下子就在三米高的大石頭搭起的一個地方跳了下去，我一下子停住了。我心裏非常緊張，因爲，我想跳下去，又怕摔到。所以，我的心像被活燒了式的，一直在不停的鬥爭着。朋友說：“加油！你可以的！相信自己！”我還是遲遲沒有跳下來。但是我的朋友一直在喊：“加油！加油！你肯定可以的！一定要相信自己！”我還是沒有跳下來，如果我跳下去，萬一摔骨折了怎麼辦？媽媽又得花錢，給我治療，還不如不跳呢。

我的朋友大聲地又喊：“加油！相信自己，你一定可以的！記住，你要是不去試一試，就肯定過去不去。”

我終於邁出了第一步。朋友一直在看着我。我又邁出了第二步。我使勁奮力一衝，“砰”的一聲，我跳了下來。而且一點傷都沒有。我說：“謝謝你！”朋友說：“不用客氣。”就這樣，我們又開始玩起了抓人遊戲。

這就是我克服恐懼的事情。記住，你要是不去試試，就肯定不會成功。

篇三：那一次，我戰勝了膽怯

陳雨心

大家都認識瞎蟲兒吧，你們吃過它嗎？那一次我就吃過，而且通過吃小蟲子戰勝了膽小，要不然我還真嘗不到這個美味呢！

那一次，我們家全員出動，道山上抓了些小瞎蟲兒。回了家，姥姥居然要炸瞎蟲兒吃，我一聽就想吐。吃蟲子！不是吧！看着被泡在水裏的瞎蟲兒，我有些可憐它們。姥姥一隻手就把它們全丟進鍋裏了。看着它們不停地動，我有點心悶，可是過了一會兒一股香味從鍋裏飄出來，我拼命吸鼻子，想把香味全吸進鼻子裏。

到了餐桌，又看見那些噁心的傢伙，我就沒有胃口。看着它們那小小的黑眼睛，身上的小細毛，還有它的殼和翅膀，我就想，吃下去會不會它們還沒死，在我肚子裏飛。我想着就心裏悶得慌。可姥姥對我說：“快吃吧，這是害蟲，吃了做好事。別看這小蟲子，它的蛋白質可高了，一個頂一個雞蛋。而且一小盤就賣四五十元呢！”在姥姥的勸說下，我終於禁不住那些香氣和營養說法的誘惑，鼓起勇氣先吃了個蟲子腿。什麼肉都沒有，只有香味。我立刻放了心，捏起碗裏的一個小可憐就塞進了嘴裏。啊！太好吃了！“我還要！”這回，是我主動要蟲子吃了！我再也不怕它啦！

姥姥還告訴我，瞎蟲兒吃樹根，是害蟲。那就不要口下留情哦。我可都把剩下的全吃了。姥姥他們都沒有份兒。

原來，看起來噁心可怕的東西真的去面對它也沒那麼可怕，從那以後，我就變得大膽多了。我終於戰勝了膽怯。

篇四：那一次，我戰勝了膽小

李沅蔚

小時候，我特別膽小，看《柯南》裏的蒙面人，常常半夜被嚇哭。可自從那件事後，我就戰勝了膽小。

那一次，媽媽爲了讓我戰勝膽小，竟想出了一個“餿”主意。

那天晚上，我坐在沙發上，突然屋裏響起了《柯南》主題曲，。我饒有興趣地向裏屋走去。一看，原來媽媽打開了電視在播放《柯南》。我頓時一蹦三尺高。媽媽說：“我下樓拿個東西，一會兒就上來，在家好好待着，不許到處亂跑，聽見沒有？”“嗯嗯。”此時的我已經投入到《柯南》的世界裏了。

媽媽下樓了，我心裏突然閃過不安的一念。平時都是媽媽陪我一起看，可媽媽下樓了，我彷彿沒有了依靠。

我一個人蜷縮在被子裏，心裏“撲通撲通”像小鹿亂撞，手使勁兒捏着被子，好像要把它撕碎一樣。眉毛皺成一團，雙眼無精打采。忽然，窗外好像閃過什麼東西，我心裏忐忑不安：難道蒙面人來了？我又想：不用怕，你害怕的只是害怕本身。頓時，我鼓起勇氣，向窗子走過去一看，啊，原來是一片紙，嚇死我了。這時，一陣鑰匙轉動的聲音傳進去我的耳中。媽媽回來了。我跑向媽媽。媽媽說：“真棒，你戰勝了膽小。””“可您怎麼知道我戰勝了膽小？”“因爲我一直在家呀！”“那門聲是？”“我假裝關門了。”“鑰匙聲？”“我轉的書房的門，那片紙也是我扔的，爲的是幫你戰勝膽小。”

哦，原來如此，媽媽真是老謀深算呀！果然薑還是老的辣。

那一夜我戰勝了膽小，我膽小的心結解開了。如今我已經是一個勇敢的孩子了。

篇五：那一次，我戰勝了緊張

張源旭

“撲通撲通”！“撲通撲通！”我的心砰砰的跳了起來。每次這樣我都十分緊張。但是，現在，我已經可以很好的控制自己的情緒了，我深呼吸，又慢慢呼……很快，我的心情平靜下來。要說戰勝緊張的過程，還要從那一次說起。

事情是這樣的：在一個星期二的上午，我的心“撲通”“撲通”地跳着。這是怎麼回事呢？原來是在考試，而我只要一考試，就特別緊張，常常腦子一片空白！結果那一天我就遇到了緊張的考驗。

開始考試了。我緊張得像熱鍋上的螞蟻，腦子裏一片空白。心想，晚了，我又開始緊張了！這次肯定要考砸了。我的頭上就捲起了一朵大烏雲。

正在我急得團團轉的時候。我想起了爸爸在家裏經常嘲笑我的話：“好啊，我們家也有一個特緊張！哈哈哈哈！”想到這裏，我的心中燃起了一團火。爸爸的話一直在我腦子裏盤旋：“好啊，我們家也有一個特緊張！”於是，我在心裏默唸：“我不是特緊張，我不是特緊張！”對了，可以按爸爸教過我的方法來調整一下！我一下有了主意。急忙按照爸爸教我的方法，深呼吸了幾次。果然，心裏的緊張漸漸變小了。當我認真答題的時候，緊張一下就無影無蹤了！

就這樣，我戰勝了緊張！從那以後，每當我覺得心跳加速，心情緊張時，我都會做深呼吸，讓自己的心情平靜下來。現在，我考試的時候就可以做到一點也不緊張了。我終於戰勝了緊張！