學會管理自己的情緒作文500字

生活中，會有許多不愉快的事情發生，都會影響我們的情緒，同時也會會影響我們的生活和學習。學會調節自己的情緒，做情緒的主人，記住——你給生活一個微笑，生活會還你一個春天。

記得有一次，差不多是去年的春節吧！那天，我穿上了新衣服，剛要去吃早飯，爸爸突然對我說：“糖，你晚上想要看電影嗎？”“好呀！是什麼電影呀？”我故意以撒嬌的語氣對爸爸說，“我不要看動畫片！”爸爸說：“哎呀，當然不是動畫片呀！喏，是這部——”他指着手機說是一部名叫《長津湖》的電影。呀，這不是我期待已久想要看的嗎，預告片我都看過好幾遍了，頓時心裏一陣狂喜，朝老爸抱了一個，說：“好的呀！”說完，我開開心心地蹦我的懶人沙發去了。

到了晚上飯吃好後，我乖乖地坐在沙發上，等着老爸來接我去時代影院看電影。但時間在飛快地流走，轉眼就過去一個小時了！怎麼爸爸還沒來呀，再不去電影就馬上要開始了！這時，我終於耐不住性子了，快速地拿起電話手錶給爸爸打了一個電話，生氣地說：“爸，你在哪裏呢？怎麼還不來啊！”他那一頭傳來了打麻將的聲音，還沒等他說話，我就已經知道爸爸在做什麼了。急忙按掉了電話，跑向臥室，躲在被窩裏面哭了起來——嗚嗚嗚，爸爸失信了。

這時，媽媽走來，問了我情況，我一五一十地說了，她說：“糖，你應該控制好自己的情緒，大人有大人的事，有時候會身不由己。你可以跟爸爸說沒關係的呀！雖然晚上不能看電影，我們也可以做其他的事，你可以先看《長津湖》的書，電影也是根據原著改編的呀。”媽媽說完，我頓時心情舒暢了。

我懂了，我破涕爲笑，生活就是這樣！無論遇到什麼事，都要先學會控制好自己的情緒，這樣的生活會更精彩！