會考心理指導：考試前給自己積極心理暗示作文

國中學習及會考複習階段即將結束，同學們就要走進考場，迎接會考的挑戰。在同學們即將參加會考的關鍵時刻，應該注意些什麼問題呢？作爲家長，應該爲孩子提供些什麼幫助呢？以下建議和要求，供同學們和家長們參考：

考前心理準備

1、成績優秀的考生應記住：“沒有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”；成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。

2、會考當天早晨，應有良好的心理暗示如“我很放鬆，今天一定能正常發揮”、“今天我很冷靜，會考好的”等。

3、自信地前往考點，要暗示自己有信心，暗示語如：全部科目我已做好複習；今天考試，我一定能正常發揮；對此我充滿自信……

4、進考室前10分鐘在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結構；設法避開聊天。

5、入場前提醒自己作到“四心”一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。

6、見老師，問聲好，以消除對監考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。

7、不要一心想“撈滿分”特別是對平時成績中等上下的同學來說，一心想“撈滿分”是大忌。當然，應該撈的分一定要撈，該放棄的敢於放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。