請遠離垃圾食品作文800字

同學們相信大家都很愛吃零食吧，嘿嘿，其實我也很喜歡。但是在這些零食中有一些卻屬於垃圾食品。你們知道嗎，如果垃圾食品吃多了，對身體的危害是特別的大哦。下面就請聽我講一講垃圾食品的危害吧。

每天放學後，學校旁的小商店門口總能見到這麼一幕：同學們手裏高高地舉着錢，踮着腳，扯着嗓子叫着：“我要一個雞排！”“給我一根香腸！”……這時，老闆的臉上就像鍋裏的油一般樂開了花，便拿起原料就往黑乎乎的油鍋裏一炸，然後灑上點兒胡椒粉，再塗上點兒辣醬，就把它們交到了同學們的手裏。同學們邊走邊津津有味地大嚼起來，他們手上拿着各式各樣的零食，開心的吃着，在品嚐着這些“美味的食物”時，卻殊不知它們就是造成自己生病的罪魁禍首。

如今許多同學都喜歡吃這些零食，因爲現在每個人的家庭條件都很好，爸爸媽媽總會一些零花錢，於是他們都會用來購買自己喜歡吃的食品。這些令人垂涎三尺的美味食物背後卻隱藏着一個邪惡的名字——垃圾食品。目前垃圾食品的種類繁多，最受人們喜愛的便是漢堡、雞排、飲料、辣條等等。

對於一些油炸的食物，它在油炸的過程中，產生大量的致癌物質，而且還會破壞體內攝入的維生素。而碳酸類飲料，幾乎不含有人體所需要的其他營養成分，它其中含的糖類，是容易使人發胖的。膨化類食物中含有大量的亞硝酸鹽，危害是非常的大的，各類垃圾食品裏還含有豐富的防腐劑和一些過重的染色劑調料，對身體造成一定的損傷。那麼如何才能避免食用這些垃圾食品呢？

我認爲必須要剋制住自己的食慾，管住自己的嘴巴，拒絕食用“三無產品”。所謂“三無產品”是指無生產日期、無質量合格證、無生產廠名稱。大家在買零食的時候一定要仔細看包裝袋哦，尤其是路邊小攤上的食物更要謹慎購買，它的上面會有很多的灰塵和細菌，如果進入我們的口中不就相當於吃塵土和細菌嗎？

俗話說，學習成績好但身體健康更重要。即使你學習成績再好，即使你有再大的理想，如果沒有個健康的身體做支撐，最後也會一事無成。並不是不讓你實現自己的理想，而是要讓自己在實現理想的過程中也要保護好自己的身體。

我希望大家千萬不要再吃這些不衛生的食品了，別被它們美麗的外表，濃濃的香味兒所欺騙，主動和垃圾食品說“拜拜”。讓我們拒絕垃圾食品，保護自身的健康吧！