與籃球爲友作文450字

爲了強身健體，今年暑假媽媽讓我參加了籃球培訓班。就這樣，我有緣天天奔跑在球場上，慢慢地與籃球熟悉了。

我的教練是原富陽區少體校商校長。他個子不高，黑黝黝的皮膚，結實的肌肉，脖子上掛着一個口哨，叫口令聲音洪亮。雖說已經退休，但他反應靈活，轉球快速，我不由地崇拜他。因爲他，我對籃球有了好感。

又是豔陽似火的一個上午，我和往常一樣，穿着帥氣的籃球服，拎着大水壺到體育館上籃球課。這次籃球課的訓練項目是一打一，防守的是教練。輪到我進攻了，我想，教練這麼高大，用一般的方法無法進入三分區，不妨用突擊的方式試一下。於是，我猛地向前衝，像離弦的箭一樣。誰知還沒等我跑到投籃區，一個白色的身軀已擋在我面前。我心裏一急，馬上對準籃球框，把球用力往上一拋。哪知教練雙手一伸，球被擋住了，根本沒機會接觸籃板。我這才見識到了商教練“蓋帽”的厲害。

我並不氣餒，又發起第二次進攻。這次我用背靠教練的方式運球到籃框下，又突然跑出三分區，拉開與教練的距離，防止再被“蓋帽”。趁教練沒追上來，我迅速投籃，球直接入筐。這是個空心球，得100分。我驚喜不已，教練也爲我喝彩。籃球給我帶來了樂趣！

籃球還鍛鍊了我的毅力，高溫天氣，我仍每天在球場上奔跑歡笑，揮灑汗水，我愛籃球！