打籃球作文500字

暑假裏，我報了一個籃球培訓班。今天，期盼已久的課程正式開始了，來到體育場館，我已經躍躍欲試了。

老師先讓我們做熱身運動。熱身結束，我們每個學員一人一個籃球，正式開始今天的訓練。老師讓我們原地運球，身體半蹲，眼睛目視前方，右手拍球。我想，這還不簡單啊？便開始練習了。由於眼睛要看前方不能看球，沒拍幾個，球就像個調皮的孩子般往外竄，一沒控制好，就被這頑皮的小傢伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球撿回來繼續練，拍着拍着，球在我腳上狠狠地砸了一下，疼得我摸着腳直吸氣。原來，原地運球不是一上來就會的。這時，看到其他學員都在專心地運球，我也沉下氣，用心練習，經過一段時間的練習，球開始聽話了。

接下來，老師教我們定點投籃——膝蓋稍稍彎曲，雙手捧球，眼睛盯着前面的籃筐，腳要用力一蹬，雙手要把球投向籃筐。記住老師教的要領，我開始練習了，我把球往前一拋，剛開始投不進，不是偏左了，就是偏右了，在老師地指導和不斷的練習下，終於能進球了。

老師要加大難度了，兩個動作連起來，先運球，然後跑到接近籃筐的時候投籃。我們依次排隊開始，動作都很利落，但唯一的缺點是不太能投進，老師說要控制好力度，慢慢地，我也能進球了，很開心！

打籃球不僅能鍛鍊身體，而且還能明白一個道理：學習任何東西都要堅持不懈，不能半途而廢。