以調整爲話題的作文記敘文

篇一：以調整爲話題的作文記敘文

調整

吳韶涵

漫長的冬天終會結束而迎來春天；玫瑰終綻放出美麗的花朵，而散發出動人的香氣；黑夜終將會結束而迎來璀璨的黎明。而我因爲一次次的調整終將在九天遨遊。

2020年春節本應是一個闔家歡樂的日子，但卻因爲新冠疫情而打破了團圓的美夢。武漢封城，身披軍綠色的戰士，白色的天使紛紛化身最美逆行者趕赴武漢。而我們學生也經歷了前所未有的網課生涯。

如今疫情得到了控制，我們學生也返回了闊別已久的校園。可是身回來了，心卻沒有回來。我還沉浸在網課的氛圍中——上課開小差、晚上不睡覺。於是我的成績滑下來了，母親忍不住便說了我幾句。“不是還有比我更差的嗎！你急什麼。”我振振有詞。期中成績下來了，398分。我開始慌了，開始着急了，也開始想學了。可是光化學這一科就如同過期的麪包，又難吃又無味。所以我想到了放棄，可是看到父母失望的目光。我又咬了咬牙堅持下來。於是我便同兩個同學一起報了一個化學補習班，儘管效果不大。我至少還有進步。

儘管化學有進步，但我的數學卻一言難盡。數學似乎成了我的死對頭，它似乎變了一張臉，不再像之前那麼好說話——正比例函數，反比例函數，三角函數，成爲了我的一個洞——一個深不見底的洞。我實在不想學習它了，我想了放棄。但是母親對我說：“擇其善者而從之，選擇你擅長的來學習，但是不要放棄。”換了章節，學習了相似，我開始認真聽講，不會的就問同學，於是我開始有了信心。

不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海。我慢慢的走，儘管很慢，但還是有所改變，我用一次一次的調整，換了我一次一次的改變。

就像新冠疫情的工作者們一樣，有了一次次的調整，才能換來了如今中國幸福安康和平穩定的局面。

調整可能給你的改變很小，但請你堅持下。因爲終會有一天它會助你變成汪洋，擊穿巨石，讓你遨遊騰飛。

篇二：以調整爲話題的作文記敘文

心靈的調整

李星賢

調整心靈的船隻，使它能夠在大海中遠遠的航行；調整心靈的種子，使它能夠在大地中努力生長；調整心靈的翅膀，使它能夠在天空中展翅飛翔。

那是一個陽光明媚的上午，老師很莊重的走進了教室，本是一個嘈雜的教室頓時變得鴉雀無聲。“這次演講比賽分常重要，希望每個學生都能踊躍加。”老師說着說着我陷入了沉思，正當我在幻想中遨遊時被老師的一句話打破：“這次比賽你必須參加！”“哎，那我這次肯定是逃不過了唄。”下了課，同伴們都出去玩耍，只有我趴在桌子上爲那沒有思緒的演講比賽做準備。這時，老師見我憔悴的趴在桌子上猶如一個墜入水中的落湯雞，她便俯下身子給我餵了碗“心靈的雞湯”。

“凡是你感覺到累了，都是在走上坡路。”頓時，我恍然大悟，我的情緒一下調整了過來，這使我對這場比賽有了信心。

幾天後，該排練了。

“滴滴……”入場曲隨着我的心跳聲不斷加快，原本不緊張的我被入場曲搞得“慌”了。在候場室看到周圍的同學們一個個服裝整潔，表面從容淡定，有說有笑，絲毫沒有緊張之意，甚至有的可以脫稿背誦了，這使我更加地慌了。此時，我又想起了老師給我喝的“心靈雞湯”，再一次受到心靈上的調整，原本緊張的心情漸漸平靜下來……

到了比賽當天，腦子裏始終記得老師所說的“心靈雞湯”，咳咳嗓子，準備大幹一場！全場只有一縷燈光照射着我，我就是全場的焦點，萬衆的目光看向我，我的語言表達如此的平滑，感情如此的豐富，演講完畢後，我看到了評委們爛漫的笑容，聽到了觀衆熱烈的聲，我如釋重負。

“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”。我知道，是老師助我重新調整迴心態，面對了困難、戰勝了挫折。

沒有一次調整不會喜悅，沒有一次調整不會成功。

篇三：以調整爲話題的作文記敘文

調整好心態，重新出發

周鑫璨

沒有一個高山不可跨越，沒有一個黎明不會到來。

——題記

火辣辣的太陽？在空中散發出光芒，照得行人汗流滿面，我也不例外。今天我和爸爸媽媽騎自行車爬高山，我們一早便出發了，可是騎了許久也看不到終點，我的體力漸漸消耗殆盡。看着過路的行人騎車飛快地越過我身旁，我心中越來越氣憤，騎車越來越用力。

突然，伴隨着一聲巨響，我連忙停下車，發現後輪已經凹陷了一大塊，原來輪胎爆了。我氣憤地扔下了車子，走到了一邊。爸爸見狀走過來，給我的自行車補胎，媽媽也走過來問我說：“怎麼樣，乖寶，還要繼續嗎？”我的心緒亂極了，無法平靜下來，只能長吸一口氣：“我再想一想。”此時幾片雲飄過來，原本陽光普照的大地，立刻失去了光芒，暗淡了下來。

一陣風吹過，我的心也冷了幾分。到底要不要繼續下去？我在心中質問着自己。我的心搖擺不定，全然沒有了剛開始的激情，現在只有一片死寂。

我突然想到“會當凌絕頂，一覽衆山小。”是啊，你不登上高峯怎麼知道前方的道路是否鳥語花香；你不大步向前，怎麼知道前途是否一片光明？“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”我似乎看到了自己登上高山時的情景。

此時，一陣暖風拂來，陽光穿越雲層直瀉而下，直射入我的心房。此時的世界鳥語花香，陽光普照大地。此時爸爸也修好了車胎，我對着他們說：“走，出發！”

我不會再猶豫，不會再彷徨，我將迎着陽光，騎着自行車，向高山出發！因爲我已調整好心態，將重新出發。

好一個陽光普照的世界！

篇四：以調整爲話題的作文記敘文

調整呼吸

冀墨旋

日落是溫柔的，如似一副婉轉的作畫，不定的從容，鎮定的規律，身己輕而韻未轉。

——題記

九年級的我們每天下午都有體育課，而天空卻是一副紅色和黃色的夕陽畫，我們在這個漸變色的畫裏完成我們的訓練。

每天下午的體育課都要先跑三圈再回來做一些運動，就連我們的課間操也不例外。有時老師就像惡魔一樣讓我們跑十圈，但這是對我們體能的訓練，我們就接受了。記憶裏的深處是一句“調整你的呼吸”，這是我們跑步時老師對我們常說的話，就這樣讓我深深記下了，在那次我們跑完三圈回來時，老師讓我們做一些帕梅拉運動，每個動作都要做一分鐘而且要全力以赴地去做，第一個動作開始了，我都在認真地全力的去做，可是越到後面越慢了，心裏想：“不行了，我沒有力氣了，怎麼時間這麼長。”就在想要放棄時老師說：“時間到，調整你的呼吸繼續做下一個。”我大口的呼吸空氣就像好久沒有呼吸一下，心跳也在劇烈地蹦。每次做完一分鐘老師都有一句：“調整一下你的呼吸。”

我們每個月的月考體育也不例外，剛剛開始跑地快如流水一般，毫無阻擋，一圈下來的我，“不行了，不行了，早知道這樣我就不跑這麼快了，怎麼辦呼吸不上來了，”這時腦子裏出現了一句：“調整你的呼吸。”我的心裏也就出現一句話，一直在說：“調整呼吸”。就這樣一邊跑一邊想調整呼吸，終於跑下來了。

當你害怕時可以調整，你的呼吸讓你的心靜下來放鬆，調整呼吸是非常有用的。當你不知所措時，當你面對壓力時，別忘了調整呼吸。

我的寶藏法就是——調整呼吸。

篇五：以調整爲話題的作文記敘文

調整才能成功

李冀飛

生活充滿選擇，人生是棵長滿可能的樹，適時調整才能面對困難。

——題記

什麼是調整，我終究不懂，但果到季節自然熟，花至芬芳才最香。我或許從古人與現實中有所感悟。

還是那個街道，人來人往，到處充滿嘻鬧聲，下棋聲，鐵匠打鐵聲，將這城池籠罩成了煙火之都。突然一個男子帶着邪惡的笑聲：“從我跨下鑽過去，我就放你走。”此時地上的那個被打倒的人沒有任何言語。不久，這裏就圍成了一堵堵人牆，我本以爲那個被打倒的男子會據理力爭，爲了自己的尊嚴去和他抗爭，結果他卻不猶豫地從那人跨下鑽了過去，此時人羣充滿了吹噓聲，吆喝聲。後來，我明白了。

他——韓信，即使受辱，遇如此挫折，也能調整自己的心態，面對生活，也正因爲他能調整好心態，才成就了一位名將，馳騁沙場。

還是那所監獄，蟲鼠橫飛，草長花謝，他只有一張破敗的席子，受盡了苦難與挫折，但他從未要停止手中揮動的筆，在他的筆下，大大小小的歷史事件如夏花一般開放，記錄着古往今來的歷史事蹟。

他——司馬遷，即使在被押入牢獄受盡打擊和磨難後，仍能調整心態，完成了被魯迅稱之爲“史家之絕唱”，無韻之離騷的《史記》，而名垂千古！

還是那個早晨，雨後清晨，一隻蝸牛在地上艱難地爬行，在它面前的是各種未知的危險，但它從未後退，遇到障礙，也能調整姿勢，擺正身姿，向前爬行。

生活充滿艱險困難，在每一次挫折後我們都應調整好心態，樂觀面對生活，適時調整，才能成功！

篇六：以調整爲話題的作文記敘文

生活需調整

張盈然

在生活中，我們所遇到的事情都不是一帆風順的，有許多惡習需要經歷挫折來調整。

生活需要挫折的調節，偉大的詩人李白因及時調整了心態做到“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”孫仲謀因及時調整了低效的做法成就了“年少萬兜鍪，坐斷東南戰未休。”才與曹劉相比成爲世人所讚揚的“生子當如孫仲謀。”競雄女俠秋瑾因做出了思想的調整衝出了封建家庭的束縛和舊制度的牢籠走向了革命的道路。

調整是隨機應變，學會調整失衡的心態。宋代的詞人蘇軾，即便是被貶官後，他也沒有愁腸百結，及時調整了心態。發現了生活的真和趣。在黃州，他把“價錢如泥土”“貴者不肯吃，貧者不解煮”的豬肉，做成了色、香、味俱全的“東坡肉”，並撰文《豬肉頌》，講述燒製心得。正是因爲他調整了失衡的心態，才研究出了流傳民間，好評如潮的東坡肉。

調整是因時制宜，學會調整身心的痛苦。司馬遷在蟲鼠橫飛、草長花謝的監獄中受盡苦難，忍受宮刑之苦。但他從來沒有停下手中的筆，與時間賽跑。在他的一筆劃中記述了古往今來大大小小的歷史事蹟彷彿如夏花一般縮放。終於花盛開了，完成了被魯迅稱之爲“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。正是因爲他調整了身心的痛苦，纔沒有給自己的人生留下遺憾，而是畫上了圓滿的句號！

調整是揚長避短，學會調整惡劣的習慣。面對身心浮躁，成績下滑，考試失利的我。在充滿良好學習氣氛的環境下，積極學習，認真聽講，最終獲得了滿意的成績。正是因爲我調整了惡劣的習慣，發揮了自己的長處。沒有放棄學習，才使學習從枯燥無味變得“活”了起來。

所以說在決定做一件事情的時候，不管是容易的還是困難的，你都要保持一種良好的心態。不正當的心態是我們的絆腳石，讓我們在還沒有開始之前就因爲心理不平穩先輸掉一半。有些事情只要我們真的是用心去做了，即便是輸掉了也沒什麼不光彩的，那隻會讓我們的信念更加堅定。

調整！在今後的成長曆程中，合理的調整，會讓我們的世界更加多彩，讓我們的青春更加張揚，讓我們的生命軌跡更加燦爛輝煌！