口腔健康，全身健康400字作文

爲迎接“9·20國際愛牙日”的到來，小記者工作室組織我們在市口腔醫院參加了小牙醫的活動。
　　我們先來到會議室，聽黎醫生給我們普及了牙齒的一些知識。比如，什麼是齲齒？齲齒是牙菌斑中細菌使牙齒硬組織遭到破壞出現黑洞的一種病牙，也就是我們所說的“蟲牙”。接着黎醫生重點教了我們正確的刷牙方法：上門牙向下刷，下門牙向上刷，咀嚼面兩顆兩顆震顫刷，外牙面成45°打圈刷，堅持3分鐘，再用清水漱乾淨，牙刷的選擇要軟硬適中，硬了會損傷牙齒，軟了刷了又沒效果，且要定期更換牙刷。
　　接下來的互動環節是讓我們兩兩一組，當回小牙醫，相互檢查牙齒狀況，我們穿上“白大褂”，拿着檢查工具，也學着醫生的樣子讓夥伴張大嘴，上上下下看了個遍，把檢查結果記錄下來，真爽！
　　這次的活動很有意思，我們不僅瞭解了牙齒的科學知識，還學到了正確的刷牙方法，讓我們能及時糾正自己錯誤的方法，還牙齒一個潔白。牙齒健康了，吃嘛嘛香，身體也就健康了！