![醫治“考試焦慮症”的藥方作文500字]( "醫治“考試焦慮症”的藥方作文500字")
- 期末考試的前一晚，註定會是一個不眠之夜。而這一晚，我卻睡得格外安穩。夜，涼如水。我坐在書桌前，心情煩躁：我還有四門科目沒有複習，明天的期末考試，我是不是要舉筆維艱了！我將作業本全部重重地摔在地上，砰——怒目而視。媽媽一聽到響聲，立即放下手中的家務活兒，急急忙忙地...
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![會考心理輔導：導致考試焦慮的原因600字作文]( "會考心理輔導：導致考試焦慮的原因600字作文")
- 導致考試焦慮的原因一、對考試的認知態度對考試的緊張不安因素。一般，對考試看得越重，越易產生焦慮。這類考生只要一知道要考試就會產生焦慮“未進考場而腳先軟”，甚至知道考試很簡單也容易緊張不安。其關鍵症狀在於對考試形成了焦慮性的條件反射。二、過往考試經歷帶來的挫...
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![“考試焦慮大掃除”主題班會活動方案作文]( "“考試焦慮大掃除”主題班會活動方案作文")
- 一、班會主題：考試焦慮大掃除二、班會開展背景：隨着期末考試時間越來越接近，同學們可能在心裏上產生對考試的焦慮，過大的焦慮進而影響到同學們正常的生活和學習，所以，瞭解如何舒緩考試所帶來的壓力和焦慮成爲大家現實的一種必要。三、活動目的：通過這樣的一次班會，讓同學們認識考...
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![2018會考心理輔導：四種方法可舒緩過度焦慮作文]( "2018會考心理輔導：四種方法可舒緩過度焦慮作文")
- 避免過度焦慮的四種方法：一、運用宣泄法。當自己處於一種莫名其妙而又難以言明的精神痛苦之時，整天心神不定，焦躁不安，看不進書、飯吃不香、覺睡不好，對一切都不感興趣，甚至坐臥不安、心跳加快、胸悶氣短、容易出汗時，可找朋友、同學談心說笑，參加一些文體活動，使自己的焦慮鬱悶情...
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![焦慮。100字作文]( "焦慮。100字作文")
- 許多雜亂。閉眼而念之，心中早已荒蕪。也許好多我都不該太過在意，我明白，我在乎的無非是我的最愛，而這些必定都是塵埃。也許好多我都不該投入太多的精力，不會永久擁有，記憶也不會永存。短暫的人生過後，伴隨我的只有漫無邊際的黑暗以及溼軟的土地，到那時誰還會記得我？九年級:君子不傲...
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![調節考試焦慮1000字作文]( "調節考試焦慮1000字作文")
- 上國中的時候，總是很害怕考試，每當考試一來臨，我的心總是會慌亂不定，爲了解決這種情況，我終於經過3年的國中生活體驗後，讓我找到了克服自己考試焦慮的辦法，我也因此而得到了很好的鍛鍊，讓自己往更高的階梯前進。克服考試焦慮，在我看來，有三大重點。第一，調整自我認識；第二，自信訓練法；...
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![閱卷老師評點大學聯考作文三大“病症”及藥方]( "閱卷老師評點大學聯考作文三大“病症”及藥方")
- 大學聯考閱卷剛剛結束，會考閱卷也將在週末落下帷幕。記者從閱卷老師處獲悉，今年大學聯考和會考作文的總體情況均較爲理想，分數也略高於期望值。不過，其中也有一些問題值得今後的中大學聯考考生注意。[大學聯考篇]病症一握了李白握劉翔“考生的想像力非常豐富，‘握手’對象不僅有身邊普通人物、...
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![寫給焦慮的高三家長：是孩子在考試不是你！作文]( "寫給焦慮的高三家長：是孩子在考試不是你！作文")
- 高三開學，做父母的，很容易和考生一樣焦慮和緊張，而你的焦慮與緊張，也會傳染到孩子身上，影響孩子的狀態。所以，家有考生的，要警惕這一點，認識自己的焦慮與緊張，並學會與它們共處，而不是傳給孩子。經常碰到有家長問我，他們的孩子有考試焦慮，該怎麼辦。但聊着聊着，我幾乎總能發現，他們就是...
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![焦慮150字作文]( "焦慮150字作文")
- 現在，我要的玫瑰都不在空中開放了她們像傷秋的葉子一片又一片落滿七夕的鵲橋你要慢慢走，慢慢地靠近在似曾相識的枝頭辨認梨和蘋果一對惺惺相惜前世的剪影燈火闌珊我是安靜的石榴膨脹，獨自向內的孤獨我聽不到茶花、牡丹、丁香和桃金娘芳香其外的呼喚紅是我的命無關內外洛溪新...
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![大學聯考生如何避免“考前焦慮症”保證正常作息作文]( "大學聯考生如何避免“考前焦慮症”保證正常作息作文")
- 大學聯考在即，高三學子現在全力備考，埋頭苦讀。家長們望子成龍，學校和老師盼望學生出類拔萃，考上重點院校。恆昌中學高三學生小王說：“十幾年寒窗苦讀的成果就要在這次考試中見分曉了，這次考試的重要性，對我來說是不言而喻的。但是，這幾天我開始莫名煩躁，看不進去書了。”記者採訪中發...
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![臨近大學聯考 需預防考試焦慮科學應考作文]( "臨近大學聯考 需預防考試焦慮科學應考作文")
- 1。挖掘潛能。不管你現在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始複習到大學聯考往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關鍵時刻的進步是驚人的。2。堅定意志。嚴格地講，大學聯考其實就看誰笑到最後，你能堅持到最後，你就能笑到最後。而堅持到最後，就要求你必須具...
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![2018會考心理指導：避免過度焦慮的4種方法作文]( "2018會考心理指導：避免過度焦慮的4種方法作文")
- 第一，總複習時要經受住挫折。在總複習階段有各種各樣的練習和考試，不可避免地有一兩次沒考好，沒發揮出正常水平，這是總複習階段的正常現象。偶爾沒考好的因素很多，要經受住這樣的挫折，總結經驗教訓。其次，同學們在總複習時心理處於高度緊張的狀態，隨着越來越多的練習，似乎不會的東...
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![2016大學聯考：考試焦慮症，教你三招搞定作文]( "2016大學聯考：考試焦慮症，教你三招搞定作文")
- 大學聯考衝刺階段，有些考生會出現緊張得無從下手、複習不進去、或人際關係變得不和諧等現象，有些還會出現拉肚子、發燒感冒、發皮疹等軀體反應，這些都是考試焦慮過甚的表現一般輕度的症狀是正常的應急反應，適度的緊張會提大學聯考生的學習效率，而中、重度的考前焦慮則是一種心理問題，可...
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![同齡人焦慮作文]( "同齡人焦慮作文")
- 在摩拜單車被收購後，出現的這篇文章應該是同一時間段內向人們販賣焦慮最成功的作品。摩拜創始人套現15億，你的同齡人，正在拋棄你，這種論調的出現並非偶然。站在21世紀新科技浪潮的風口之上，大量的高科技公司如雨後春筍，人們對財富的討論就更加紛繁複雜。在摩拜創始人套現之後的...
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![擺脫開學焦慮症學習計劃巧制定作文]( "擺脫開學焦慮症學習計劃巧制定作文")
- 新學期開始，很多學生都或多或少患上了開學焦慮症：早上賴牀、上課思想不集中、精神萎靡不振；牴觸學習，無法快速從寒假懶散瘋玩中快速進入學習狀態。爲了幫助廣大初高中生擺脫開學焦慮症，快速地進入學習狀態，華商網特別推出專屬學習計劃量身定製步步精心免費公開課活動，旨在通過資...
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![九年級日記：焦慮500字作文]( "九年級日記：焦慮500字作文")
- 心聲，“怦怦怦……”聽見了嗎？心臟有力的跳動。“啊……”？髒被劃開一條條血淋淋的傷口，一滴又一滴在內心世界留下血在低落時濺起的血花，很美，狠美，美慘了。淚在眼眶中束縛了太久了，也倦了，累了。雙眼輕合，睫毛顫抖。一絲的痛，屏住呼吸的苦。顆顆晶瑩剔透的淚珠圓滾滾的，被賦予了太多...
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![緩解大學聯考壓力和焦慮的十種有效方法作文]( "緩解大學聯考壓力和焦慮的十種有效方法作文")
- 1、說出壓力，感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友說出內心的恐懼核和問題，有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂是無法冷靜思考，如果能夠聽聽別人的想法發現問題所在，找出解決方法，即可豁然開朗。2、寫出壓力，當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後寫出可能的解...
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![我真焦慮800字作文]( "我真焦慮800字作文")
- 叮鈴鈴……下課鈴聲響起，宣告了第二單元測驗的結束。國慶假期之後才宣佈成績，我的心臟要加速了……下午放學時，我與一大堆人流涌了出來。聽說閱讀題有一道題有好多人忘做呢！是啊！是啊！聽到這話，我的心就象是被繩子提了起來。我比較健忘，連上午有沒有做那...
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![農藥獸藥專項整治行動方案作文]( "農藥獸藥專項整治行動方案作文")
- 農藥獸藥專項整治行動方案整治高毒高殘留與假冒僞劣）爲了認真貫徹執行《省政府辦公廳轉發農業廳等六部門關於開展清理高毒高殘留和假冒僞劣農藥、獸藥專項整治行動的意見的通知》(黔府辦發電[～]l58號)和《黔南州人民政府辦公室關於開展高毒高殘留和假冒僞劣農獸藥專項整治...
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![鎮藥品藥材安全治理整治活動方案作文]( "鎮藥品藥材安全治理整治活動方案作文")
- 各村、鎮直各單位：爲貫徹落實，譙政辦【】97號文件精神，促進我鎮藥品藥材整治工作順利開展，特制訂本方案。一、成立專項整治組織1、目標：嚴厲打擊製售假劣藥品藥材和非法加工行爲，確保藥品藥材市場得到淨化。2、（1）、落實建檔制度，以村爲單位，通過清查，對中藥材的種植經營戶，逐戶建立...
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![高二期末考試作文：同齡人焦慮1000字]( "高二期末考試作文：同齡人焦慮1000字")
- 在摩拜單車被收購後，出現的這篇文章應該是同一時間段內向人們販賣焦慮最成功的作品。“摩拜創始人套現15億，你的同齡人，正在拋棄你”，這種論調的出現並非偶然。站在21世紀新科技浪潮的風口之上，大量的高科技公司如雨後春筍，人們對財富的討論就更加紛繁複雜。在摩拜創始人套現之...
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![2018會考心理輔導：消除考前心理焦慮的4大方法作文]( "2018會考心理輔導：消除考前心理焦慮的4大方法作文")
- 心理上的充分準備，其戰略意義不亞於對知識的準備。有些考生儘管在道理上很明白，但在考試前或者考試過程中仍然會出現不同程度的焦慮情緒。事實上考試前的緊張是避不可免的，(一般來說，凡是在考試前有些緊張的學生都是上進的學生，緊張的情緒與上進心緊密相連。一個不上進、沒有...
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![考前焦慮症的表現有哪些 怎麼克服焦慮作文]( "考前焦慮症的表現有哪些 怎麼克服焦慮作文")
- 一、考前焦慮症有什麼表現很多考生在大學聯考之前都會出現考前焦慮症，考生往往會表現出焦慮、恐慌和緊張的情緒；或是表現出整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事情失去興趣等；或是表現出心裏壓抑，恐懼，信心下降，產生自卑心理，注意力不集中等。當考生出現以上多個症狀表現時，就需要注意了，你...
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![《如何正確對待考試焦慮》--聽後感800字作文]( "《如何正確對待考試焦慮》--聽後感800字作文")
- 今天聽了詹老師的演講我的感觸很深，特別是詹老師講的關於如何正確對待考試焦慮的時候，我覺得在聽這個演講之前我對於這個問題是很困惑的。但是聽了詹老師的演講，我覺得正確面對考試焦慮很重要。考試焦慮主要有三個：考試前、考試時、考試後。對於我來說，這三種對我來說都是常事...
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![2019大學聯考心理輔導：大學聯考生如何避免“考前焦慮症”700字作文]( "2019大學聯考心理輔導：大學聯考生如何避免“考前焦慮症”700字作文")
- 大學聯考在即，高三學子現在全力備考，埋頭苦讀。家長們望子成龍，學校和老師盼望學生出類拔萃，考上重點院校。恆昌中學高三學生小王說：“十幾年寒窗苦讀的成果就要在這次考試中見分曉了，這次考試的重要性，對我來說是不言而喻的。但是，這幾天我開始莫名煩躁，看不進去書了。”記者採訪中發...
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