會考寫作素材：冬季，請加強體育鍛煉講話稿 9範例400字作文

老師們，同學們：

大家好！

我是三年級1班學生朱妍。今天我國旗下講話的題目是：《加強體育鍛煉，提高身體素質》。

“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛靠我們，我們重任在肩，任重而道遠。”

我們青少年身體素質，關係到個人的發展，關係着祖國的未來。每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。體魄健壯，意志堅強，志向遠大，才能實現個人夢和強國夢。

青少年體質健康報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標，持續下降。在我們身邊，有的同學一跑氣就喘，上樓腿就軟；變天就感冒；陽光下就倒。這樣的體質，怎能應對緊張的學習？又怎能適應未來的需要？

有這麼一句諺語“冬練三九，夏練三伏”，鼓勵人們不怕嚴寒酷暑，貴在堅持，貴在運動。

同學們，爲了我們的健康，爲了我們的學習，加強體育鍛煉，提高身體素質，讓我們擁有更健康的體魄，迎接明天的挑戰和實現明天的理想。

我的講話完了，謝謝大家。