四年級敘事作文：體育鍛煉400字

　　媽媽上班了，我一個人在家，媽媽怕我的活動量不夠，給我和爸爸都購買了手環，我們進行手環步數比賽，五千步達標。
　　媽媽和我在家的時候，我很容易就可以上升到五千，我們一起做衛生，一起踢足球，一起眺望遠方，數高樓，數轎車，一起做廣播操，可是現在剩我一個人在家，做這些就失去了樂趣，我站在陽臺眺望遠方，幾秒鐘都覺得很長，都覺得時間過得很慢，一個人踢足球，足球踢過去沒有迴應，還得我自己去找回來，數高樓，數轎車沒有了動力。於是步數就這樣一點一點降下來，開始三千，到後來幾百。可是等到晚上媽媽下班回家之後，我的動力就來了，可以瞬間上升到兩千。我就像歡迎主人回家的小狗，高興地搖着尾巴，從沙發上蹦上蹦下。
　　終於等到週末，可以和爸爸媽媽去到小區的廣場活動一下，現在廣場裏面的人開始多起來，都是出來曬太陽，我和媽媽找了一個人少的地方踢球，活動一下筋骨，我們玩三人足球，瞬間手環步數提升，五千步很容易就通關了。