[寒假徵文]奶奶有了高血壓後800字作文

一回家，我照例跑進廚房幫忙“嘗菜”。剛一入口，我就發現了不對勁：“媽，今天的菜怎麼這麼淡呀？您忘放鹽啦？”

“胡說什麼呢！我告訴你呀，以後咱家都得這樣清淡飲食。”

我放下筷子，一陣哀嚎，發泄一通後，才問緣由，卻被媽媽的話嚇了一跳：一向健康、精神不輸年輕人的奶奶，居然有高血壓？還有可能中風？醫生吩咐除了吃藥，還得注意飲食！

這爆炸性的消息轟得我暈頭轉向，食不知味地吃了晚餐。我回到房間，滿腦子都在想：奶奶怎麼能中風？不！我不允許！我要家裏人都健健康康的！我要做點什麼！想到這，我馬上打開電腦。

從此，每天一放學我就提醒奶奶吃藥，還詢問奶奶的血壓。幸好，我發現奶奶的血壓正在往下降：從200降到了185，從185降到了170，從170降到了165，從165降到了150，從150降到了145！奶奶的血壓終於降下來嘍！奶奶的精神也比以前好多了！

可我也發現奶奶的胃口比以前差多了。也是，媽媽炒菜一向“重口味”，我們也都習慣了“有滋有味”，口味一下子變清淡，怎麼能適應呀？該怎麼辦呢？我再次向“百度”求助。

第二天晚上，媽媽剛一把菜端上桌，鼻子超靈的老爸就聞出了不一樣：“喲，今天的菜特別香呀！”奶奶夾了一筷子土豆絲，嚐了嚐，也開口了：“好吃！怎麼有芝麻的香味？也比前些天有味道多！”

媽媽橫了我一眼，笑着說：“還不是心怡出的主意，說這芝麻鹽有營養，還可以大大減少鹽攝入過量帶來的風險，硬磨着我折騰出來！”

我嘻嘻一笑，解釋說：“專家說，愛吃鹹可不是好習慣！引起高血壓的罪魁之一是重鹽的飲食習慣。芝麻卻是對我們身體很有好處的一種食物，把“善良”的芝麻和具有威脅性的食鹽結合起來，日復一日地食用，其有益健康的效果就可以看到了。這樣，我們就可以健康與美味兼顧啦！”

“喲，你個小丫頭懂得還真多！”

“那是，我可是立志要當咱家的健康小衛士的！”

“嗯，有我這乖孫女，咱一家肯定都會健健康康的！”

六年級:李心怡