我的心兒怦怦跳作文400字四年級（精選20篇）

篇一：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

“都星期五了，下個星期考試馬上都快到了，你還不快去複習下，考不到90分就別想看你的平板電腦了”。媽媽在一旁說道。我的心一下子提到了嗓子眼，因爲我還沒有複習一道詞呢。我開始飛快的翻看到錯詞本。書本，作業本等等，爲下個星期的考試做準備。

一轉眼幾天考試的時間到了。第二單元考試也是伴着“”秋風”飛來了。隨着我和一些不知名的同學坐在了一起。試卷傳了下來，其實我的心裏緊張極了。這次的考試我的心嘣嘣亂跳，就像15個吊桶打水似的七上八下。兩位同學剛剛交上去，老師就大聲說：“你這位同學，你這37÷5，你怎麼寫成37÷6了？還有你第五大題，這道題是這麼簡單，你看你做的什麼亂七八糟的！”接下來走上去的大多都沒有幸免才一個個垂頭喪氣地從我身邊走過時，讓我的心裏直打鼓亂跳，平常非常好的同學都做錯了，我應該也不會好多少，但是最後我盡最大的努力把作業做完了，正確和錯誤心裏沒底，於是我便戰戰兢兢的把試卷交了。

下午老師終於公佈了考試成績，我的心一直兒蹦蹦跳跳着，老師站在講臺上一邊叫着同學的名字，一邊說着他的分數，我這實際像熱鍋上的螞蟻又像秋後的螞蚱，緊張的到了極點豆大的汗珠止不住的往下流，這時老師說：“這位同學，你這次考的不錯，特別表揚一下。”我掛在嗓子眼的心，終於落了下來，這不僅讓我放鬆了許多，也讓我又驚又喜十分的高興。

這真是一次驚心動魄的考試！

篇二：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

“砰，砰，砰，咔嚓！”我緊握球拍，目不轉睛地盯着羽毛球，只聽“咚！”一聲，羽毛球砸到了我的肩膀上。

我從小就喜歡打羽毛球。我常常拿着爸爸媽媽的球拍，和外公在家裏打羽毛球。但是現在長大了，每天都要寫作業，沒時間練羽毛球了。又到了一年暑假，我纔有空和媽媽一起去打羽毛球。

到了羽毛球場，球場上的人都用力地打着羽毛球，每打一下，就會響起“咚”的一聲，那聲音清脆而有力，連在100米外的人都能聽見。

開始打球了！只見媽媽輕輕將球拋起，當球在她頭上的那一刻媽媽舉起球拍，“砰”的一聲，羽毛球已經向我飛過來了。我也不甘示弱，說是遲那是快，我高舉起球拍，眼睛死死盯着羽毛球，向羽毛球用力一拍，羽毛球就飛向了媽媽那兒。我興奮地一蹦三尺高，不知怎樣表達出我心裏的激動。

就這樣來回打了幾輪，終於到了最後一輪，我跟媽媽說好要打有難度的球。還沒等我回過神兒來，羽毛球像離弦的箭一樣，已經向我飛過來，而且這次比之前的球更高更遠。我的心砰砰地跳了起來，希望這次打中了媽媽會表揚我，爲了展現我的實力，我迅速往後退，掂起腳尖，儘量將球拍舉到最高，就在球飛過來的那一刻，看準目標，用力一拍。可惜沒有拍到，羽毛球還是砸在了我的肩膀上。哎，爲什麼我明明看清了球，就是打不中呢？

羽毛球真不是那麼好練啊！

篇三：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。”陽春三月，正是遊玩、踏青的好時節。

一天下午，陽光明媚，我們一家來到大曆山地質恢復公園遊玩。我被眼前的景色驚呆了。映入眼簾的是一片花海，紅的、藍的，黃的花爭奇鬥豔、競相開放，十分美麗。走着走着，我們走進了櫻花林，櫻花開滿了枝頭，一簇又一簇，漂亮極了。地上的小草剛剛從土裏探出小腦袋，好奇地打量着春天呢！一片生機勃勃的景象。

我們來到了一個分岔口，我向左走去。走着走着，我們來到一個亭子，我望着亭子下面的湖水不禁想到“潭中魚可百許頭，皆若空遊無所依，日光下撒，影布石上。”描寫的不就是這幅景色嗎？我休息了一會兒，便往回走。走着走着，我聽見草叢裏傳來了“呱呱，呱呱。”的叫聲。我便走過去一探究竟。原來是青蛙呀！我看見了一個青蛙頭，姐姐在另一個角度看，嘴裏說着：“這是蛇吧？哎，又好像是蜥蜴？”媽媽在地上跺了幾家腳，“蜥蜴”就往後退，我可算看清了，是一條紅底黑背的蛇，正咬着一隻青蛙向後退呀！那蛇大約有1米長，有手腕那麼粗，嚇了我一大跳！嘴裏跟着大叫一聲：“蛇呀！”我連忙往回跑，還好蛇的目標不是我，真是有驚無險呢！回家的路上我的心還在怦怦跳。

在這裏，我提醒大家：春天萬物復甦，有許多冬眠的動物醒來，大家一定不要往茂密的草叢裏跑，說不定就有一條蛇在那裏呢！

篇四：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

明天就是週末了，今天的作業太多了，我在學校寫到了七點半。都聽別人說一個人走夜路很可怕，可我就是不相信，今天寫完作業我必須試一試。

我背起書包，拿着水杯準備走樓梯，看着下面黑漆漆的一片，我有點猶豫，一開始的勇氣瞬間蕩然無存。我只好拿出書包裏的玩具槍支壯膽。走着走着，二樓的轉角的燈，不知怎麼回事一直閃來閃去的。這讓我想起我昨天看的恐怖片，裏面的怪物都是在電燈一閃一閃的時候出現的。這讓我的心臟怦怦直跳，提心吊膽的我嚥了咽口水，一口氣衝到了一樓，還好是一樓的燈不是忽暗忽明。我走出了學校，望了望天空，覺得今天的月亮好圓啊，突然一個黑影閃過，黑暗中好像還有見一雙紅色的眼睛，我被嚇得全身發抖，雙腿發軟。我心想：不會是有鬼吧，這也太可怕了。要是真讓我遇上，我該怎麼辦啊！在我自言自語的時候，那雙眼睛慢慢地向我靠近。正當我想撒腿就跑時，可雙腿卻不聽使喚，就呆呆地站在那。許久，雙腿才終於有了知覺，終於跑了起來，我邊跑邊和自己說：“宸浩啊！宸浩，你幹啥不好！非要走夜路。”沒多久，我終於跑到了家。我把我的經歷告訴了爸媽，媽媽卻說：“要不我陪你去那裏再看看，究竟是什麼？到底有沒有鬼。”

在媽媽的陪同下，我來到那處地方，環顧了一圈，發現了一隻流浪貓。原來剛纔的怪物是一隻小貓啊，其實這個世界根本沒有鬼，都是自己嚇自己呢。

篇五：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

歲月似一首歌，成長如一條河，每天都發生着許多充滿酸甜苦辣的事，我也不例外。在我的記憶深處，有一件事讓我的心兒一直怦怦跳。

星期一的早上，我正在教室裏專心致志地聽着課。突然，廣播響了起來。原來是要我們四年級國旗班去升旗。這可是我們第一次升旗啊！當聽到這個消息時，我高興得欣喜若狂。可是，這種心情還沒持續多久，就被緊張給取代了。

沒過多久，升旗儀式就開始了。在排隊時，我的後背就開始直冒冷汗，懷裏像揣了只兔子。我開始胡思亂想起來：會不會走正步時摔倒？會不會被後面的同學絆倒？會不會突然想上廁所？就在這時，出旗曲響了起來。我緊張得身體都在不停的抖動，心裏簡直是十五個吊桶打水——七上八下。我不停地小聲鼓勵自己道：“加油，一定要堅持住，可不能在關鍵時刻掉鏈子，下面可是有幾千人看着呢。”

終於，我有驚無險地走上了旗臺，開始升旗。在放國歌時，我小小的心臟才得以平靜一小會。在撤回時，我突然發現，我就是第一個帶頭的。我的心立馬提到了嗓子眼兒，差點就蹦了出來。我暗自叫苦：老師啊！你爲什麼第一次升旗就讓我挑大樑啊！我一邊想，一邊小心翼翼地向臺下走去。“這該走到哪裏才停呢？”我小聲地嘟嚷道。就在這千鈞一髮之時，我突然看見老師做的記號，這才停了下來。

這件事讓我印象深刻，每次想起，我的心兒就怦怦直跳。

篇六：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

我今年要去黃山外婆家過年了，我開心及了。

早上八點出發，到外婆家已經下午三點多了，我一下車，突然一聲汪汪的狗叫聲傳入耳中，令我毛骨悚然，因爲我看過太多的小孩被狗咬的事件，都要去打狂犬疫苗了。嚇得我心跳加速，渾身直打哆嗦，雞皮疙瘩都起來了。說時遲，那時快，只見外公一個健步攔着我的身前，這時我才注意到一條黃色的大狗躍了過來，但是外公攔着它，它馬上就不叫了，原來是外公養的一條狗，它有一個可愛的名字，叫灰灰。

其實之前我是不相信狗通人性的，但是這次我真的被灰灰驚到了，它彷彿能通過外公外婆的語言和動作了解主人的意識，剛開始和我不怎麼熟，我叫它，它也不理我，餵它吃，它也不吃，但是兩天下來，它終於接受了我，每天早上一起牀，它馬上就跑過來圍着我搖尾巴，和我打招呼，我餵它吃食，它也很歡快，我走哪裏，它就跟哪裏。甚至有時我騎在它的被上，它也不反對，它現在已經是我最好的朋友啦！我們在外婆家的鄉間田野裏追逐打鬧，我能感覺它越來越喜歡和我玩，我也非常喜歡它。

聽外婆說，灰灰是小時候沒有東西吃，自己跑過來的，已經養了好幾年了。早已把這當成了自己的家，對待家裏的親戚和朋友都很友好，對待陌生人兇的很了。轉眼間到了離開的時候，我有點依依不捨，灰灰好像也有一點，我們上車慢慢走的時候，它送我們走了好遠纔回去。我心裏默默對它說，灰灰，等下次放暑假我再來看你吧！

篇七：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

“奶茶”兔兔在我家已養了有半年多了，我們都非常喜歡它，把它當成了我們的一員，尤其是我，我走到哪，它跟到哪，但最近發生一件事，我差點兒失去了它。

那天晚上，我帶着兔子去倒垃圾，我把兔子放在一樓樓梯口。自己去倒垃圾了，倒完後我又蹦蹦跳跳地準備回家，轉瞬間，我彷彿看見草叢中有一雙兔耳朵，我一下急了，連忙跑到了樓梯間，發現兔子不見了。

我驚慌失措，又跑到草叢裏左看看，右看看，沒找到，來到道路的左右兩邊瞟了瞟，心想：不會吧，是不是哪位阿姨走樓梯把門打開了，兔子跑了出來，還是有小偷把它偷走了？六神無主的我有些失落，我的心怦怦跳個不停，生怕發生意外。

我憂心如焚，像丟了魂一樣，眼淚不由止不住地流了出來，在行走的路上徘徊着，卻依然不見它的蹤影，我的心極其迫切想找到它，心裏反反覆覆的着，走樓梯的過程中也不忘看一下二樓，但還是一無所獲。

回到家我帶着哭腔對爸爸說，我把兔子弄丟了，爸爸很生氣：“你怎麼搞的？”我一聲不吭，其實內心像刀一樣割。

爸爸突然轉身笑着對我說：“呵呵，兔子自己跑回來了！”看到兔子的那一刻真是悲喜交加，我的眼淚又一次流了出來。

爸爸繼續說道：“吃一塹、長一智。下次一定要小心看好，別真弄丟了。”經過這件事情，我明白了一個道理，做什麼事都要萬分小心，要不然一不留神就會鑄成大錯！

篇八：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

“我宣佈，我校英語口語風采大賽，現在開始！”隨着主持人的一句話，所有選手的心開始怦怦地跳，如同市場般的大堂頓時鴉雀無聲。

我時不時低頭看看稿子，那些往日與我情義深厚的單詞變得陌生起來。此時，我真想棄權，但轉念一想：我這麼努力，總不能放棄吧！好吧，我只能跟自己賭一把了！一分鐘，兩分鐘……時間一分一秒的過去，我的心怦怦地跳個不停，終於聽到了我的名字。

我對和我一起來的同學說：“該我了！”我深吸一口氣，大步走上舞臺，只見臺下幾百雙眼睛死死地盯着我，像要把我生吃了一樣！我的手心開始冒汗，心裏像一百隻小兔在那跳來跳去。

我不斷告訴自己，放鬆心情，開始演講。突然，一隻蚊子飛到我耳邊，“嗡嗡”地叫！但在衆目睽睽之下，我怎麼能抓耳饒腮呢？那一刻，我的心跳得更厲害了，這一次演講，估計要敗在這隻該死的蚊子身上。

我能感覺到，演講時舌頭都在發顫，過了一會兒，蚊子飛遠了，我也長舒了一口氣。可是，突然，“咕咚”一聲，一個悠長而響量的屁聲出現，這無疑是給枯燥的英語比賽一劑調味料！頓時，臺下的觀衆鬨堂大笑！

終於，演講完了，我倖倖地走下臺，同學問我：“感覺怎樣？”我很無奈地回答：“不怎麼樣！”一邊說，一邊嘆氣。

老師在一旁聽了說：“人生總會有波折，要樂觀面對！”一個英語故事，一隻蚊子，一個屁，拼湊成了這段緊張、害羞臉紅的經歷。但無論怎樣，都要樂觀面對！

篇九：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

“太陽當空照，花兒對我笑……”一個小男孩哼着歌，蹦蹦跳跳地走在鄉間的路上，他是誰呢？又要去哪裏呢？沒錯，這個小男孩是我，我要去外婆家啦！外婆給我準備了好多零食，我要大飽口福了。

一想到這裏，我加快了腳步。本來開心地走着，突然來了個急剎車，立刻不動了。因爲我的前面出現了一條威風凜凜的狗！那條狗體型龐大，四肢看上去健壯有力，全身漆黑，兩隻圓溜溜的眼睛死死地盯着我，還張着血盆大口，吐着舌頭。感覺隨時準備撲過來咬我一口。

看到這樣一位“擋路俠”，我嚇得不輕。我能清晰地聽到胸腔裏傳來“怦怦……的心跳聲，像是一面小鼓，不停的在敲。我忍不住地顫抖一下。

閉上眼睛，自我安慰：“沒事，沒事……”我給自己一陣心理暗示後，才鼓足勇氣，睜開眼，小小步，一小步一小步地挪動，生怕嚇到前面那位“大俠”。我就這樣挪呀挪，好不容易纔繞過那條狗，我鬆了一口氣。

爲了安全起見，我悄悄地往後一瞟，不瞟不要緊。這一瞟，可把我嚇壞了，那條狗竟然跟過來了。我的心又懸起來了，以極其緩慢的速度向前挪動，時不時往後看一眼，生怕它又靠近了，終於，我漸漸遠離了它，直到看不見爲止，我的心才漸漸平靜下來。

這時，媽媽突然出現了，我立馬撲到她懷裏，把剛剛的來龍去脈講了一遍。媽媽聽完笑着對我說：“傻孩子，狗怎麼會咬你呢？只要你不跑，不惹它就沒事了。”

篇十：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

初秋到了，秋葉飄落下來，像一隻只隨風飛舞的蝴蝶，扇着輕盈的翅膀在飛舞，風緊緊抱住葉兒，讓它安穩地躺在地上，每當我看到這一幕時，總想起那一幕溫馨的場面。

在一個陽光高照的午後，耳邊傳來了電話聲，媽媽走過去接通了電話，知道哥哥回來了，立刻拉着我朝車站疾馳過去。我興奮得手舞足蹈，心“咚咚”地跳個不停，像不受控制似的，恨不得在路邊拉住一個人跟她分享令我喜出望外的事情。

眼見着離車站越來越近，我的心跳得越來越快，有點欣喜若狂，一聽見“請來客注意，火車還有一分鐘到達”時，心像插了翅膀在胸膛裏到處亂飛，又像一隻小鹿在到處蹦跳。

過了一會兒，火車到站了，此時的心像一根捲曲的鐵絲一樣纏繞着我，我想走上等候臺，但我的腳始終不肯移動一步。“叮”火車門打開了，一位容光煥發、朝氣蓬勃的青年人走了出來。他就是我的哥哥，我激動地迎了上去，緊緊地抱住了哥哥，興奮得熱淚盈眶。這時候，心裏的”捲曲鐵絲”終於肯“放過”我了。

回家了，我和哥哥一路上談笑風生，一會兒聊分開後的事情，一會兒聽哥哥講故事，一會兒又玩起了遊戲……媽媽在旁邊看我們玩得這麼開心，不禁露出了微笑，也加入了我們之中。在這條路上，我們一家人玩笑談樂，好不熱鬧。

不一會兒，月亮出來了，月光灑落到大地，像撒了一地的金子，落葉飄到了地上，顫顫悠悠的，風柔和地接住了它，帶它安穩地落在地上。

篇十一：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

每個人的一生，總會有害怕、緊張、激動，就是好像跳起來的那種感覺。我說的這件事，不是緊張，不是害怕，而是最大的驚喜。想起此事，我的心早已是個亂蹦的“兔子”，已經怦怦跳了。

記得那一次數學競賽，媽媽本來說要帶我複習，考一個好成績。可是因爲疫情影響，媽媽不僅沒有和我一起復習，反而一天在辦公室裏加班。到了考試那一天，我的心像是十五個吊桶打水——七上八下的。到了考場，我的心兒怦怦直跳，試卷發了下來，我仔細看了一下題目，呀！居然比以往的考試都難。我用顫抖的手抓住筆，緊張的開始作答。剛寫完最後一題，交卷鈴就響了起來，老師立馬來收試卷。

接下來，我們就坐在教室裏，靜靜的等待着老師批改試卷。我的心都提到了嗓子眼兒，生怕自己這次考試考不好，又加上考試時沒有檢查一遍。所以我忐忑不安地坐在椅子上，心想：我做得這麼差，下一次數學競賽老師還會選我嗎？我不由自主的倒吸了一口涼氣，從來沒有哪次考試像這次一樣，既想知道分數，也不想聽到分數。

過了一會兒，老師終於改完了。“下面我們就公佈獲一等獎的同學，請唸到名字的同學上臺領獎。”眼看老師手中的獎狀越來越少，我汗毛都豎起來了，突然聽見老師唸到我的名字，我高興地跳了起來，忙從椅子上站起來，跑去領獎臺。在領獎臺上，我的臉上火辣辣的。

這一刻心兒怦怦跳的感覺，讓我至今難以忘懷。

篇十二：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

這學期開學的一個晚上，我在輔導班寫完作業，天已經黑了，媽媽又沒時間來接我，我只好自己走回家。

走在路上的時候，我的心兒一直怦怦的跳着。我總在想：會不會有拐賣小孩的人販子把我拐走啊？會不會有鬼出現？我越想越害怕，讓我更害怕的是要走那條既沒有路燈，人又很稀少的路了。

我停下了腳步，做了幾個深呼吸，鼓起勇氣走進這條黑路。我邁開腳步，緊張的向前走，但不時往後看，總感覺有人在跟蹤我。突然一陣風吹來，鑽進了我的脖子裏，我不禁打了一個冷戰。這風彷彿是一個小小的聲靈，不停地往我的脖子裏鑽，即便我縮緊了脖子，還是感覺到它在我的脖子周圍竄來竄去。忽然，“嗖”的一聲，一個黑影從我眼前竄過。我不禁“啊”的一聲叫了起來。難道鬼來了？我嚥了口唾沫，心裏暗暗的給自己打氣，加油，別怕，別自己嚇自己。

我鼓起勇氣加快腳步向前走，四周十分安靜，連我的心跳聲都能聽見。我終於走到了家的附近，雖然這裏的路燈有些昏暗，但是我的心兒平復了不少，繃緊的身體瞬間放鬆了許多。我長長的虛了口氣，放慢了腳步，朝着家走去……

通過這次走夜路，我明白了，黑夜雖然可怕，但是內心的惶恐纔是最可怕的。內心的強大可以戰勝很多困難，我以後在加強鍛鍊身體素質的同時，還要加強心理素質的鍛鍊，做一個內心更強大的人。

篇十三：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

10月4日，我們“昭城少年藝術團”建團儀式在市劇院隆重開幕了，並舉行了首場演出。

晚上，電視臺的叔叔也趕來爲我們的演出錄像。我聽到要錄像，心裏又喜又怕，喜的是我們的演出能上電視，怕的是自己演出時心情緊張，會出錯。指導老師好像看出了我們的心思，一遍又一遍的叮囑我們：“同學們，你們不要緊張，和平時訓練一樣，祝你們演出成功。”我暗暗的下定決心，一定要演出好，不辜負老師的期望。

演出開始了，第一個節目就是我們的小提琴合奏，幕布徐徐拉開，一排，兩排，三排……慢慢的全場觀衆映入了眼簾。頓時，我的心兒怦怦跳了起來，不由得更加緊張了。這時我又想起老師鼓勵的話和目光，我深呼吸，儘量使自己平靜下來。我們一行才十三人，在老師的電子琴前做好，便動作一致，音調統一的拉起了曲子。攝像機的鏡頭對準了我，燈光照得我臉上有些發熱。我感到我的心，我的全身，每一個細胞都隨着音樂的節奏在跳動。我儘量使自己面帶微笑，並擡高腳跟。好在電視及鏡頭裏留下一個美好的形象。

我們的演出成功了，臺下掌聲不斷。

第二天，當地新聞播放了我們演出時的錄像，我看到了電視中的我，興奮得滿臉通紅。在學校裏，同學們都羨慕我，說：“你上電視啦！”回到家裏，爸爸媽媽、他們工作單位上的叔叔阿姨也誇獎我，我感到一種從未有過的自豪與光榮。

篇十四：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

第一次是激動，第一次是緊張，第一次是興奮……在童年裏，誰都有第一次，而且每一次，心兒都是怦怦跳的。

記得一次體測，要測試100米賽跑，我倒吸了口冷氣，那是我最拿手的田徑項目。

光陰似箭，不久就到了賽跑的那天。老師一個個點名。我在第四排，我看了看對手竟然是小黃。我心頭一緊：他可是在運動會上拿了第一名的呀！這時，我那一顆放鬆的心，一下子緊張了起來，甚至能聽到自己的心跳。一滴滴汗水在我的臉上滑落，我連汗毛都豎起來了。

老師點完名之後，讓我們自由做準備活動，別的同學把會做的都做了，我卻與衆不同，只是活動了關節，因爲我知道那是在浪費我的體力。

“預備——跑！”老師一聲令下，第一排的同學跑向了終點。我仔細的看着每一個同學的動作，生怕錯過任何一個細節。終於，該來的還是來的。到了我們組之後，老師一聲令下，我如利箭一樣衝了出去。此時，我的心提到了嗓子眼兒，但我一直在安慰自己，你行的，你一定行的。我的步伐加大了，又加快了。我的心跳在我的耳旁迴盪……我看着差10米的跑道，如“餓死鬼”看到大餐似的，不管一切的向終點衝去。

終於，我成爲了第一！看了成績的我一蹦三尺高，我跑了133秒，上一次是158秒，快了整整25秒。而小黃是第二，成績是145秒。

我的心兒終於放了下來。

篇十五：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

我有件事，曾讓我的心兒怦怦跳，那就讓我來分享給大家吧！

那是個週日，我去練舞的時候，吳老師對我們說：“同學們，下個週六，我要帶你們去吾悅廣場演出，到時候會有人幫你們錄視頻，所以，到時候你們一定要好好跳。”說完就把服裝發給了我們。

轉眼間到了星期六，我早早的就來到了教室。過了一會兒，老師和其他同學都來了，拍視頻的人也來了，說是還要自我介紹。我當時就愣住了，自我介紹是我最討厭的事了，可沒辦法，也只好萬般不情願的走進教室去自我介紹了。自我介紹完畢後，我們先在教室裏練了一會兒，就立刻出發去吾悅廣場頂樓的七樓。

到了，我們先休息一會兒，媽媽不停的叫我跳的時候別緊張，要放鬆。我聽了便一直在心裏告訴自己要放鬆。老師大聲說：“快準備好，要開始了！”我聽到了，趕緊跑到自己的位置上，準備上臺。

開始跳了，我感覺好緊張啊，汗毛都一根一根的豎了起來，背也是直冒汗，心更是怦怦的跳個不停。跳着跳着，我忽然覺得跟不上節奏了，就趕緊放鬆下來。終於我重新跟上節奏跳了起來。跳完後，我的心兒又怦怦跳了起來，心想：萬一我沒跳好怎麼辦？萬一被批評了怎麼辦？萬一……

回到家，我把媽媽錄的視頻打開看，果然有一個動作沒跟上。媽媽走過來對我說：“不要傷心，沒事的，你跳得已經很好啦。”我點點頭，但心裏還是很難過。

你是否也有這樣的經歷呢？快來分享一下吧！

篇十六：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

說到心兒怦怦跳，大家肯定都會有所經歷。今天我要給大家講一個我自己睡覺的故事。

一個人睡覺對我來說是一件不可思議的事情。那昏暗的夜燈半明半暗，彷彿快要短路似的，樹枝在月光下手舞足蹈，蟲子聲不停地鳴叫着，讓人毛骨悚然。

而我那時才六歲，還是一個膽小如鼠的小男孩兒，不敢一個人傍晚在外邊玩，不敢一個人睡覺，總想讓爸爸媽媽陪在我身邊。那天是個月黑風高的晚上，爸爸媽媽都不在家，我只好一個人睡覺。我快速的洗臉刷牙，然後把衛生間客廳的燈關上，五指摸黑的跑進房間，一下子撲倒在牀上，用被子把自己包裹的嚴嚴實實，睡在牆角。直到自己出汗，透不過氣了，才把被子慢慢露出了一條縫，順便向外邊小心的看了一看，黑漆漆一片。

我心想：會不會有鬼啊？或者殭屍？聯想到電視上看到過的畫面，我的汗毛都一根根的豎了起來，全身發顫，心臟的跳動聲在寂靜的房間裏非常清晰，噗通、噗通……

正在這時，電話手錶發出了綠色的光，還伴隨着嗚嗚的聲音。我嚇得一哆嗦，慢慢的接通了電話。原來是媽媽打來電話，讓我早點睡覺，她們晚一點就會回來。我長長的呼了一口氣。

後來我想，明天還得上學呢。再這樣折騰下去也不是辦法呀。還是閉上眼睛數羊吧：一隻羊，兩隻羊，三隻羊……數着數着，我不知不覺的，迷迷糊糊的，也就睡着了。

現在回想起來，還是會覺得心兒砰砰跳。

篇十七：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

生活中都有一次一次的教育和批評，你有過像我一樣的經歷嗎？一次不記得是期會考試還是期末考試，有一道題不會寫，想來想去還是不會寫，想向同桌要解題答案，可是他離我太遠了，怎麼辦？我心急如焚，隨便撕了一張小紙條給同桌，想讓她把答案告訴我，葉舒桓是我們班的學霸，他一定會幫助我的。誰知他爲了幫助我，將自己的答案寫了上去，並投進了帽子裏。監考老師正用她大大的眼睛死死地盯着我，我的心裏像揣了一隻小白兔。心都提到了嗓子眼。

心想，我應不應該拿紙條呢？如果拿了就會扣十分的。就在這時，我的筆掉在了地上，趁這機會拿下紙條，監考老師發現了，飛快地走過來問道：“四號女同學，你怎麼了？”我回答道，我的黑筆掉了

“喂，藍語晗，葉舒桓給你的答案是什麼呀？你借我抄一抄唄，我也不會。”同學小聲說道，“好，你不能告訴別的同學，不然同學知道了會告訴老師。”

大概過了五分鐘，試卷被收上去了，我心裏想，這次一定能拿到高分。結果我又想起媽媽說，這次再成績不好，你就別想出去玩了。這時，我的心裏七上八下的，倒吸了一口氣，沒事，只要努力取得好成績，一定可以好好出去玩，等到老師改完試卷。有位同學發現了我們三個多答案是完全一樣的，肯定互相抄答案。這一下。我心裏像是被人打了一巴掌。

我才知道，抄答案是不對的。

篇十八：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

自從上了了四年級，我每次寫完作文都必須給媽媽檢查，如果字數內容，書寫中任意一項不好，就要重寫了。

週末是作文的‘’出沒‘’時間。我很煩惱，要是不能過‘’安檢‘’，重寫是會讓我無法接受的。看着潔白的作文紙，我嘆了口氣，無奈地慢慢拿起筆，開始思考，看妹妹在一旁玩耍，是啊，寫完給媽媽查了，我也能玩啊，煩惱好像水一樣流走了，我拿起筆，飛速寫起來。我很相信，只要煩惱像冰一樣融化，便是讓我快樂玩耍的春天！

我不再煩惱了，認真寫起來，不一會兒，就把作文寫了一半，我感到沒寫一個字，就離勝利近一步，筆也輕快多了。差不多十幾分鍾吧，我的作文竟然寫完了！

我提心吊膽的將作文給媽媽看，媽媽接過本子，開始默讀。我的心裏打起鼓來，十分緊張。這道‘’安檢‘’很重要，不通過就得接受末日。我站在媽媽面前，只感覺手在發抖，腿也在發抖，我的心跳得更厲害了，似乎要跳出胸膛。

這時，媽媽翻頁了。我的懷裏像揣了只兔子，跳的我更緊張了。我的全身好像都在發抖，根本無法控制住。媽媽的眼睛在向下看，我冒出了一身冷汗，我到底能不能成功呢？

‘’嗯，寫的挺好的，去玩吧。‘’一句話使我欣喜若狂，旋風般衝出房間，跟妹妹一起去玩了。作文本早已被我扔在了桌子上，而上一秒還在緊張的我，現在已經去尋找自己想要的快樂了。

篇十九：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

每當我開始背單詞時，都會想起那場激烈的比賽。

那次，我們學校舉行了首屆“Spelling-Bee”比賽，在班賽的前幾天，我努力被單詞，滿腦子全裝着單詞，一遍又一遍地背誦，一遍又一遍地默寫……不久就到了班賽那天，每到我拼寫時，都能一字不差地拼寫出來。果然，其他人都被淘汰了，只剩我和丁聞悅進了校賽，我高興極了，心兒怦怦直跳。

在校賽前兩天，我又開始了“光速背單詞”模式，一個個被遺忘的單詞都重新浮現在我的腦子裏，不久就全背出來了。可到了校賽那天，我被分在了一個完全陌生的小組，組裏有一個大姐姐、兩個大哥哥、一個小弟弟，竟然沒有一個我認識的人，我變得害怕起來，生怕答錯後被他們責怪，心也開始因爲緊張、不安而怦怦亂跳。過了好久，終於輪到我們隊比賽了，一開始，我們隊佔據大優勢，我有些激動了。可是好景不長，過了一會我們隊搶答拍鈴的手變慢了，優勢一點點減少了。我的心裏打起鼓來，額頭直冒冷汗，感覺心也跳得更快了，可是隻有我和那個小弟弟能比對手先搶到發言的機會，漸漸地，我更緊張了，身體都開始顫抖了，心更是怦怦直跳，答對的概率越來越小。

不久，比賽結束了，我們隊被淘汰了，丁聞悅隊也被淘汰了。我們又傷心又失望，一起垂頭喪氣地回到教室。

一直到現在，每當我背單詞時，都會想起那場難忘的比賽。

篇二十：我的心兒怦怦跳作文400字四年級

令人心兒怦怦跳的事兒可多了，比如第一次坐過山車，比如第一次走夜路，比如第一次參加運動會……但自己獨自一人在家，那可是一次最難以忘懷的經歷呢！

那天，爸爸和媽媽出門辦事，留我一人在家，媽媽讓我看電視。可是，爸爸媽媽走了才二十分鐘，我的心裏就害怕起來。以往每次出門辦事，他們都是帶着我的，很少把我一人留在家中。

我把家裏所有的燈都打開，把窗簾拉上，鑽進被窩裏，大氣都不敢喘。這是一個月黑風高的夜晚，夜晚的風吹着大樹，沙沙……“不行”我大叫一聲，跑到了我的書房裏，取出我的武器套裝，穿上了防彈衣，戴上頭盔，穿上迷彩褲，拿上一把突擊步槍，自己像個軍人似的克服了自己內心的恐懼。

可是，過了一會兒，門嘎達一聲，隨着一股涼風進來，我趕忙把泡大的水子彈裝到槍的彈夾裏，我向外看了看，空無一人。哦，原來是風在調皮搗蛋呢！我把窗戶關上，發現已經九點半了，我脫下衣服，抱着槍，鑽進了被窩。不一會兒，我聽到了咔咔的聲音，頓時，我渾身顫慄，內心狂跳，汗毛倒豎，把槍對準臥室門口，那時，我是關着燈的，從明亮的瞄準鏡裏看到了兩個人影，“爸爸，媽媽”我頓時驚喜萬分。

今天，我終於克服了獨自在家的恐懼感，同時也明白了：不要疑神疑鬼，膽小害怕辦不了事情；世界上一切困難也是鬼，只要我們不怕，就能戰勝它。