戒菸記作文350字

儘管我家頒佈“禁菸令”已經很多年了，但是仍然有人“頂風作案”。

這不，那個“慣犯”又開始“作案”了：廚房裏，爸爸站在油煙機前，眯着眼睛，一手拿着手機在看新聞，一手夾着一根香菸，開始吞雲吐霧，把我嗆的直咳嗽。看來，我得找到“錦囊妙計”，讓爸爸戒菸了。

我和媽媽上網查了許多關於香菸有害健康的資料做成了一個課件，開始對爸爸進行了思想教育：“爸爸您知道嗎？香菸不僅對你的身體有害而且……（以下省略500字）可爸爸卻不以爲然，邊聽邊抽菸，爸爸的舉動讓我十分失望。但我並沒有放棄從那以後，只要爸爸一抽菸，我就會喋喋不休地勸告他。

第二天早上我就給爸爸制定了戒菸的計劃一共有兩條：一、每天只能吸四隻支菸，一段時間後堅持下來減半二、不可以藏香菸。爸爸聽了很不情不願地答應了。

經過半個月的時間，爸爸堅決拒絕香菸的引誘，經常提醒自己，再吸一支菸足以令戒菸的計劃前功盡棄。我跟爸爸說，你戒菸是我們全家人的事情，讓我們一起幫你戒菸。

現在爸爸戒菸已經很久了，我希望爸爸能繼續努力，我想對爸爸說：爸爸加油，貝貝支持你。