幫爺爺戒菸作文450字

我的爺爺今年67歲，個子又高又瘦，頭髮幾乎全白了。爺爺煙癮特別大，整天一支接一支地抽菸，一邊抽一邊還不停地咳嗽，我看在眼裏，急在心上。我知道抽菸不僅污染環境，而且影響身體健康。

爲了家庭環境和爺爺身體，我勸爺爺戒菸。我爲爺爺定下了規矩：在房間裏一支菸也不能抽，實在忍不住的話，到外面去抽，而且每天不能超過四支。我想：爺爺的煙癮這麼大，得慢慢來戒，我相信爺爺一定會把煙戒掉的。

過了一段時間，我發現爺爺並沒守規矩，客廳的一個小陽臺卻成了爺爺自由的空間。每當他煙癮大發的時候，就偷偷摸摸地躲到那個角落，大口大口地抽起煙來。

看着爺爺的煙癮越來越大，我決定加強看管，擔起爺爺戒菸的責任。經過幾次暗中觀察，我終於知道了爺爺抽菸的規律。客人來的時候就肆無忌憚地抽；幹活回來心閒無事時躲到陽臺上抽；每天睡覺前還要抽。我只好時時刻刻監視着爺爺，他一拿出香菸，我就不斷地提醒，有時給他一杯熱茶，有時給他一顆口香糖吃。

經過一段時間的努力，爺爺的煙癮漸漸減弱了，也很少聽見他的咳嗽聲，我終於鬆了一口氣。以後的日子，我還要繼續監督爺爺，讓他徹底戒菸，有一個健康的身體，長命百歲。