第一次上跆拳道作文400字

我第一次上跆拳道，是因爲我和姑姑送同學去跆拳道館，姑姑說讓我上去嘗試一節課，我一點也不敢，同學說：“你不會的教練會幫助你，沒事的。”我鼓起勇氣，大膽地去嘗試了一節課。

上去後，我站在最後一排做熱身運動，做完熱身開始正式上課了。我們排成四組，開始學習踢正腿、裏合、外擺腿法，你還別說，看似簡單的動作，要做得標準，富有跆拳道忍耐、堅持的精神還真是不容易。教練看我們很累，就讓我們休息了一會，然後做了一個抱團的遊戲，我們四個人抱，教練說：“換成七個人抱。”我們就七個人抱，玩的可開心了呢！下課的時候，我們都要向家長說一句：“家長辛苦了。”再向老師道一句：“老師辛苦了！”我想：這是在教給我們禮儀，也是跆拳道的另外一種精神吧。

這次體驗讓我喜歡上了跆拳道。

感謝姑姑給了我嘗試跆拳道的機會，我現在已經是白黃帶了。在跆拳道的課堂上，我學會了禮貌、堅持、勇敢和保護自己。

我會繼續努力，考到最高級，強身健體的同時還能保護身邊的朋友。