學跆拳道作文800字

星期五下午我們4點放學，放學以後我看見了媽媽。我騎上了我的自行車，去跆拳道館了。小朋友們，你們知道我爲什麼要去跆拳道館嗎？因爲我媽媽說學跆拳道可以強身健體，因此媽媽給我報了跆拳道，一年的1200呢，不過還要送道服、揹包、杯子呢！

到了跆拳道館，我東張西望，看看這看看那。這時教練叫我們換上道服，脫鞋，脫襪子。我站到我的位置，立正必勝，我們齊聲喊到，今天我們來學習格鬥式，首先讓我們左腳不動，右腳往後登直，左手放在眼前，右手放在臉的右邊，這樣我們就成了格鬥式。教練又教我們一個動作，提西米蘇，這要配合格鬥式，首先左手向上一提，收回提回，我們就這樣做了十次。教練要檢查，我通過了，但我旁邊的同學就沒有那麼幸運了，她被教練給拍了一下屁股。然後教練又教我們幾個動作，俯臥撐，開始的時候，我很期待，但到後來的時候我後悔了，因爲這不但很累，而且做的時候很疼，但教練讓做五個，這可把我給難倒了，要做一個還不行呢，做五個就更不行了，我就作弊，我正起的時候，我雙手一鬆，助身體一臂之力，唉，終於練夠五個了，這可把我給弄得精疲力盡了。然後老師教練又叫我們做仰臥起坐，這個，還行，我能做到，我連做了十個，我竟然超過了教練說的數。接着教練又教我們練跳躍，先雙腳準備，然後跳起來，拍手就形成了跳躍拍手。

後來老師又讓我們比賽，不是有四排嗎？教練讓前面兩排小孩子分成一組，我們後面大孩子的分成一組，這樣就成了小大比賽了。首先教練讓我們練格鬥式，我們比小孩子練的好，所以小孩子被罰做十個俯臥撐，這可把我們給樂壞了，但是俗話說得好，驕傲使人落後謙虛使人進步，老師馬上說道，我們這排也跟着小孩子做，我們也做了十個俯臥撐，這時教練叫我們先休息一會兒。我們上廁所的，喝水的。過了一會兒，教練說到，立正必勝，我們再來學習一下格鬥式的提西米蘇，我們開始了練習。我們又要比賽了，但是我們又又又又又贏了，這次讓小孩子做20個仰臥起坐，這可把小孩子們給難倒了，不知道該怎麼辦？然後教練又教我們做了幾個動作。兩個小時不知不覺的就過去了。

我真喜歡跆拳道呀，希望大家都可以來練跆拳道。還可以強身健體呢！