我學會了打排球作文500字

2016年中國女排奪得奧運會冠軍時，我就特別崇拜女排隊員和他們的拼搏精神，我有個小心願就是一定學會打排球。

我的運動協調能力不是太好，週末在運動學校跟着教練練體能。我把這個小心願告訴陳教練，陳教練答應我每節課拿出十五分鐘教我打排球。

首先學墊球的姿勢。看着陳教練做的示範動作好像很簡單，可是我握了幾次總是我握不好。我心想：“這太難了！”要打退堂鼓了，教練好像看出我的心思，對我說：“不要灰心，慢慢來。”他手把手教我，經過好幾節課我掌握了要領。我把雙手交叉疊起來，大拇指用力按住手心，球來了，我用力將球墊起。接下來學習怎樣墊球，他讓我把腳岔開，半蹲下，手和身體保持50度，然後用腳的彈力，把球向上墊起。我按他說的墊了兩三下，可是球不是墊高，就是從中跑掉了。教練打過來的球我也接不住。我開始懷疑自己能力有問題，我又想放棄了，陳教練開始提醒我是不是忘記了自己的心願。他告訴我：“把球往上墊，不是往旁邊墊是我用力不對，經過一段時間的練習我的胳膊和手腕好像找到了一些感覺，我要像女排隊員那樣再苦再累也不放棄。按照教練的指點我認真地做好每一個動作，終於越墊越好。”

六月的一個下午，同學們在校園打排球快結束時，我從旁邊經過看到一邊的同學快要輸了。我說：“我可以加入嗎？”我一上場，直接發球得分，又成功墊球，同學們爲我叫好！我終於學會了打排球。