我學會了自由泳作文600字

在這個炎熱的暑假裏，火紅的太陽炙烤着大地。我看着波光粼粼的水面上像魚兒一樣自由自在游泳的人們，感覺到他們的涼爽和開心，我羨慕極了。我暗暗下定決心：這個暑假我一定學會自由泳。

在這個信念的驅使下，我告訴媽媽這個決定，媽媽很高興的給我找了教練報了名，就這樣我開始了自由泳的學習。

第一天，教練先讓我們趴在岸邊練習打腿的動作：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個動作整整練了20分鐘，累得我腳都擡不起了。學會了打腿，教練又交我學習怎樣劃手的動作：伸直雙手，手臂從肚子位置向後推，回來時擡高胳膊肘，將手臂一下伸入水中……按照教練說的要領，我認真的練着。

接下來的幾天裏，我一直在不停的重複練習這幾個動作。練着練着就覺得太枯燥無味了，我就嚷嚷着不想學了。媽媽告訴我韋伯。伯克斯頓的一句名言：“一旦確立了一個目標，就要堅持到底，不在奮鬥中成功，便在奮鬥中死亡。具備這樣的品質，你就能在世界上做成任何事情。”聽着媽媽的教誨，我堅持了下來，終於到了第四天，教練開始交我換氣，動作要領：每划行3次換一次氣，換氣時，頭微向一側，露出半邊臉，張大嘴巴，吸一口氣，接着把頭伸入水中……終於到下水游泳了，當我把所有的動作配合在一起時，身體就不聽使喚了。只要頭一伸出水面，手腳就亂套，變成蛙泳的動作了，於是我對學習自由泳又失去了信心，但一想到媽媽的教誨又讓我鼓起勇氣，繼續加倍練習。

時間一天天過去，我不停的練習，不斷的努力，動作越來越熟練，速度越來越來快，泳姿也越來越標準……現在我已經我已經能一口氣遊10米了，雖然每天練的全身痠痛無力，可是我卻十分的開心，因爲在這個炎熱的假期裏，我又學會了一項新的泳姿—自由泳。

游泳不但可以鍛鍊身體，還讓我明白了一個道理：無論做什麼事情，只要堅持不懈的努力，付出汗水，就一定會收穫成功。