快樂的游泳作文450字

今年暑假的時候，媽媽帶着我去東區的游泳館學游泳。

我開始進水時不敢動，生怕自己溺水，於是教練走過來把我拉到水邊，叫我怎麼進水。由於水池邊太滑，我差點摔進水裏，教練把我扶起來後，我的心裏開始發慌。過了一會，教練讓我的手扶住水池的邊沿，讓我的身體伸直並且放鬆，我的身體漸入水中，當我的身體慢慢放鬆後，竟漂了起來，我的心情非常的激動。教練把我的頭向下按，說：“你的頭要低過自己的耳朵！”我起來後，教練拉着我的手來練習，可是當教練鬆手的時候，我又飛快地站了起來，總怕自己喝到水。

每次我來學游泳的時候，媽媽都讓我自己先下水試試，可是我都不敢主動下，嘗試過幾次後，慢慢的我學會了蛙泳時纔敢下水，教練來了還表揚了我呢！

然後教練又教我換氣，我還是總喝到水，教練教我一個公式：兩手向前一扒拉，腳勾住腳拉一下。然後頭向上一擡就能換氣了，就這樣在教練的耐心指導下，我已經慢慢地遊得很熟練了。

有一次，我和我姐姐游泳的時候，我們找到了一個泳泳圈，我們兩個輪流坐在上面，把腳伸出去，另外一個人拉着她的腳向前走，輪到我的時候，我坐在上面，可是我姐姐拉着我的腳跳了起來，我當時摔進了水裏，姐姐還笑我呢！

現在游泳對我來說已經是強項了，我非常喜歡游泳！