游泳的苦與樂作文800字

不經歷風雨，怎見彩虹？

——題記

看着那一摞獎狀，我心中，不由得生起一份驕傲，可成功的背後，卻是無數的苦與累。

小時候，聽到游泳是開心的。一想到水，可以和小朋友在水中互相嬉戲，我便迫不及待跑到游泳池。可孰不知，後面一連串的苦，等着我。只見教練，板着一張臉，大聲說着：“趕緊下水！”可我，看着這晃動的水，如同一張大網，我太害怕了，想：“我這下去，會被水淹死嗎？”教練就站在旁邊，冷若冰霜，直接把我拽下水。接着，沒等我緩一口氣，就將我的頭，直接摁了下去。我拼命地掙扎着，撲騰着水，可有用嗎？教練那雙厚實有力的大手，我根本是螞蟻撼樹。我失望極了，在水裏，一連喝了好幾口水。我內心的恐懼，像有一羣張牙舞爪的惡魔，在我身旁舞動。過了二十五秒，教練才鬆開，我已上氣不接下氣，二十五秒如同一天的漫長。那一刻，我彷彿從萬丈深淵升到了陸地上，突見光明。而教練，卻對我的“狼狽”視而不見，繼續用低深的語氣，對我說：“待會，再來幾組，這也不難！”我聽後，心裏不禁叫苦不迭，特別想逃走，卻沒膽子在教練面前這麼做。

隨着歲月的流逝，現在，迎面而來的是一次又一次的衝刺。聽，教練衝我吼着：“50米自由泳，怎麼遊這麼差，居然44秒，如果再不行，就再來疊加五次練習！”他的眉頭皺成“川”字，手拿着浮板，用力敲着池壁，我的腦袋瞬間“嗡嗡”地響着，心似一團亂麻，內心似熱鍋上的螞蟻，提到了嗓子眼。僅僅過了8秒，便再次嚷着：“準備！開始！”此時，雙臂如同海綿，萬般無力，似有麻藥打了下去，無一點知覺；我的雙腿如同灌了鉛，太重了；不停換氣，讓我無法得到調整。風吹來，我渾身起了顫，旁邊的樹發出“沙沙”的怪笑聲，“刻薄的”小鳥也似在嘲諷着我。我的內心如同有一塊巨石壓在心底，直到完成規定的每個衝刺，我才放鬆下來。

現在，我已成爲游泳小“高手”了。我享受那至柔的水撫着每一處肌膚，所有的壓抑隨呼吸排空，人間悲喜已置之度外。

今年，學校游泳比賽開始了。在水中，我如同一隻飛快的小魚，遠遠地把同伴甩得遠遠的，我沒有讓老師家人失望，我對得起自己所吃的苦，我獲得了一金一銀的好成績，同時代表學校，參加市游泳錦標賽。這次，連教練也讚不絕口，我，這深深地感受到“苦盡甘來”，陽光總在風雨後。

”苦盡甘來春滿園，奼紫嫣紅別滿情”。當鍛鍊遇見的各種困難，唯有不怕苦、堅持長期系統的鍛鍊，經過量的積累才能獲得質的飛躍，實現自己的目標，我是在不斷突破改變中成就更好的自己。