運動的快樂作文350字

運動是一種快樂，健康是它的果實，挑戰是一種樂趣。我喜歡很多運動項目，今年暑假我參加了羽毛球班，在專業教練的指導下我提高了很多專業知識和技巧。

第一天上課，我懷着無比興奮的心情來到球場，教練讓我們做熱身弓步、交叉跳等等………這些動作都是要用到上場打球的步伐中的。教練教我們握拍，握拍也要握的正規，手掌的“虎口”要握在握把的彎面。緊接着，老師教我們打球的動作。在第三節課練反手挑球的時候，由於我是左手打球，動作做地非常彆扭，我的手也越來越酸，一顆顆汗珠從指尖落到了地上。老師開始拋羽毛球了，果然我剛剛的練習沒有白費，肌肉記憶是我接住了許多球。也讓我懂得了只要堅持做一件事，都能得到應有的回報和效果。

生命在於運動，運動也能使我們體能增強，運動使我們胸懷坦蕩，運動能使我們朝氣蓬勃，運動還能使我們充滿毅力。