我的第一次晨跑作文400字

八月八日清晨，大約五點半左右，爸爸叫我起牀。我揉了揉還沒睡醒的眼睛，伸了伸懶腰，爸爸說：“我們一起去晨跑。”我立刻起牀，簡單洗漱完畢以後，換上運動鞋，我們倆就出門啦！

穿過小區，我們來到了白洋河大堤。清晨的白洋河大堤上人來人往，熱鬧非凡。有老爺爺在做健身、有學哥學姐在跑步，也有辛勤的叔叔在大堤上防汛值班，還有勤勞的大嬸在河裏洗衣，棒槌聲此起彼伏，與大堤上的鳥叫聲交相合鳴，婉如動聽的旋律。我跑呀跑呀，沒兩分鐘，我就開始喘氣，心跳加快，已經上氣不接下氣，我對爸爸說：“我跑不動了。”似乎說話的聲音都在顫抖，爸爸對我說：“加油！加油！”

聽着爸爸的鼓勵聲，我鼓足勇氣，咬咬牙，努力向前跑去，一直跑到了終點。到了終點，我扭頭看了看身旁的爸爸，他也早已滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁。我們從終點折返回去，爸爸和我邊走邊聊，告訴我：“一日之計在於晨，從今以後，你要堅持每天晨跑啊！”

晨跑，既增強了體質，又磨鍊了意志。通過這次晨跑，我明白了一個道理：無論做任何事情，只要堅持不懈，就能成功。加油吧！