第一次跑四百米作文800字

那天，是11月21日，是我難忘的一天。因爲那一天我跑了兩個400米！

放學了，我和同學來到後操場，準備開始今天的訓練。“好了，熱身完了後，我來介紹一下，我是趙老師，從今天開始我是你們新訓練老師。”他的目光一一掃了我們每個人，“前幾天，我看了你們跑步速度動作都還不錯，以前你們都是短跑，今天我讓你們跑個比較長的兩個400米。”趙老師看起來是那樣的嚴厲，從他的眼神中，我知道必跑無疑了。

“預備——跑！”在跑步時，我一點都不緊張，因爲我們商量好了，都保持一樣的速度。可沒想到，她們竟然失信了，看着他們一個一個都超越了我，離我越來越遠，我也不甘心，力氣一下就衝上來了，使勁的跑，跑過了兩個人，可怎麼也超越不了那兩名隊員。我瞬間覺得跑400米是如此的累，似乎跨出每一步都非常困難，只有最後100米了，該衝刺的時候到了，我加快步伐，越過了終點線，此時我恨不得就躺在跑道上安靜地休息一會兒。

“休息兩分鐘，兩分鐘後繼續。”我用祈求的目光望着費老師，希望他替我們求情——饒了我們吧！而費老師只是會心的望着我們笑了笑。

兩分鐘的時間，一眨眼就過去了，我望着那條讓我畏懼的跑道，“啊，趙老師，我肚子疼！”趙老師啊，我腳崴傷了。”那一刻所有藉口都在腦海裏出現了，這時耳邊傳來了趙老師的口令：“預備”……我極不情願地又上了跑道。

比賽開始了，我似乎掌握了技巧：剛開始我跑的十分慢，當看到她們已經累得不行了，才衝刺，可能是因爲沒有休息夠，跑一會兒就已經累得氣喘吁吁了。兩條腿像灌滿鉛那樣沉重，每邁一步都很艱難，這時場上傳來了同學們的加油聲，我堅持着跑完。終於，熬過了這兩個400米，我感覺現在極度缺氧，身體早已不是我自己控制了，渾身痠疼，這是我第一次感受到了400米的可怕。

那天，是我第一次跑400米，雖然人很累但是我還是堅持下來了。最終讓我明白了，世上沒有戰勝不了的困難。