我運動我快樂作文400字(跳繩)

毛主席曾說：“身體是革命的本錢。”意思呢就是說：一個人想做成一件事，必須具備多方面素質，但所有這些都必須依託一個前提條——要有一個健康的身體。作爲國小生的我們，不光學習上要認真，有上進心，體育鍛煉也是不能忽視的。

在學校，晨會課後的大課間是我們玉峯的特色之一。大課間的內容豐富多彩，有跳花樣繩、柔韌放鬆操、街舞啦啦操等等。我最喜歡的是街舞啦啦操。伴隨着歡快的旋律，跳動着有力的步子，飛揚的頭髮，頓時覺得我們都是一個個酷女孩。

體育課上，楊老師不光讓我們的小身板得到鍛鍊，更是讓我們從體育中體會到快樂。她會設計很多有意思的體育遊戲，比如說“四人帶球跑”，這個遊戲是這樣玩的：首先每人拿一個球和一個圈，球拿在手裏，圈放在地上。每組四個人圍成一個正方形站在圈裏準備，當楊老師哨聲吹響，四個人立刻順時針跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到楊老師吹哨爲止。

在家裏，跳繩是最靈活簡單的運動之一。每天十分鐘，身體棒棒噠。週末，我喜歡打網球、騎自行車、徒步等等，在大自然的懷抱裏盡情撒野，真是太舒服太美妙了！

所以說，學習是爲了學到本領，鍛鍊是爲了更好的學習。