第一一六則：淡中交久 靜裏壽長作文

【原文】

淡中交耐久，靜裏壽延長。

【譯文】

在平淡之中交往的朋友，往往能維持很久。而在平靜中度日，壽命必定綿長。

【註釋】

淡中：指君子之交淡如水。

【評語】

“淡中有真味”。“淡”與“真”是不可分的，不加任何調味料煮出來的菜，纔是真品。又如空氣和水，無色無臭，卻是我們日常生活所不可或缺的。而所有的刺激都是反常的，短暫的，就如同煙、酒一般，往往會給我們的身體帶來傷害。

交朋友亦是如此，只是爲了刺激而結交朋友，往往不能長久，因爲加了名利的調味料後，這個朋友所見的只有名利二字。真正的朋友，就如空氣和水一般，能調節我們的心情和身體，達到良好的狀況。它是不夾雜任何因素的，是相互瞭解的，由於這種淡，所以才能長久。

靜是指心靈之靜。心和身是息息相關的，心靜自然氣平，百脈調合。所謂心靜，便是不逐物，不爲欲亂，所以就能延壽。然而身卻要動，身動能使筋骨活絡。然而這個動並不違背靜的原則，因爲心還是平靜的，只是使平靜的身體不至於停滯，這纔是生命的活潑的生機。