關於健身的作文：體育運動好處多400字

體育這個詞，在很多人認爲是非常累、非常耗費體力的東西。其實不然，體育運動的好處可多了。

首先，體育運動可以使人出汗。出汗，或許許多人都覺得不好，因爲它會令人覺得非常熱，並且散發出一種汗臭味兒。但其實，出汗也是一種人體的排毒方式。它能夠沖走皮膚表面的污垢，保持毛孔通暢。

其次，體育運動可以令身體上的每一個細胞給力，促進新陳代謝，讓我們快快成長，變成一個大人。

此外，體育運動對人們有很大的好處。俗話說：“生命在於運動”、“運動不是萬能的，沒有運動是萬萬不能的”等等，它能令你身體強壯，天天健康。

最後，體育運動還能結交到很多朋友，因爲很多人都喜歡跟同行之人切磋一下，一來二往就成了朋友了。所以，體育運動果真是一項好處多多的事情啊!

以下是我對體育運動的一些感想：

運動

體育運動好處多，

令得我有好體魄。

每天早晨做早操，

身體可與鐵相若。

所以大家請記住，

早操每天都要做!