讓我受益良多的活動作文800字

如果有一天，一個人突然倒在你面前，或是有一個陌生人倒在路上，你會怎麼做？你會伸出援助之手嗎？倘若你願意伸出你的援助之手，你又能幫得上什麼呢？

這個暑假我家所屬的社區爲促進轄區內青少年及其家長掌握應急救護基本知識和技能，提高我們面對意外傷害時的應急意識和自救互救能力，特別組織了一次特殊的學習活動——《應急救護實操》。

課堂上，來自桐安應急救援隊的楊鷹老師爲我們進行了理論講解和實踐操作。首先，楊老師告訴了我們每年大概有多少人因沒有及時施救而失去生命；告訴我們什麼是“黃金四分鐘”以及這四分鐘對一個即將失去生命的人的重要性；告訴我們如何判斷何種情況下是需要救護以及救護的流程。並且重點強調在對他人施救時，保護自身安全的各項重要事項。

講完後，楊老師給我們每人發了一包繃帶，教我們如何在緊急情況下爲他人處理傷口及包紮。看似簡單的包紮卻有很多方式，有人字包紮法、關節包紮法、大包紮法……楊老師還讓我們分小組進行練習，相互給對方包紮。初學包紮時，我們不是包得太鬆了掉下來了，就是扎得太緊了，問題多多。楊老師不厭其煩地反覆示範給我們看，我們也是十分認真地學習，沒有人因沒成功而氣餒，因爲我們每個人都知道生命是特別重要的！

學會包紮後，只見楊老師的助手費了九牛二虎之力搬來了一個心肺復甦模擬人，這次活動的重點來了——心肺復甦。楊老師告訴我們在做心肺復甦之前，要問被救者一些話，看他到底有沒有意識。如果沒有意識，再靠近被救者臉，感受其呼吸，用眼觀察其胸部呼吸起伏狀況，都不強烈時，才能開始心肺復甦。我們首先要大聲呼救，再在來圍觀的人羣中指定一個人去撥打120，其餘人幫忙就近去尋找“AED”的裝置。“AED”可以通過電流促使心臟跳動從而使被救者甦醒的機率大大增加。於此同時，施救者開始對被救者實施心肺復甦。楊老師將心肺復甦的每一個步驟仔細又認真地演練給我們看，重要事項強調再強調。演示完後，還讓大人們輪流實操。果真，不練不知道，一練錯誤百出，不是跪位不對，就是手勢錯誤；不是腰部發力不對，就是氣道未打開，總之各式各樣的錯。但正因爲這些錯誤的演練，使我們對正確的心肺復甦方法更加記憶深刻了，我們能清清楚楚記住每一個步驟，不會思緒出錯，手忙腳亂。

這次活動不僅讓我掌握了基本的應急救護技能，還讓我明白了生命是很脆弱的，當別人有危難時，自己如果有能力就可以盡一份綿薄之力。