我幫爸爸減肥作文400字

中午，爸爸坐沙發上抱着他那圓滾滾的大肚皮，認真地看着電視。我心想爸爸天天挺着大肚皮肯定很辛苦吧？可能對身體健康也不好吧？

我靈機一動，大喊：“爸爸吃飯啦！”，他連忙像被大老虎追獵物一樣地飛奔過來，還問：中午吃什麼好吃的啊？飯菜上桌後，見他狼吞虎嚥吃了兩大碗飯，另外還有菜和啤酒，肚子撐得圓圓的。

我的腦袋裏突然有個好計劃，我要幫助爸爸減肥，還立刻把這想法告訴了媽媽，媽媽豎起大拇指，連連稱讚“這個辦法好！這個辦法好！”

說幹就幹。晚飯後，我陪爸爸去跑步了，先圍着小區跑兩圈，老爸累得氣喘吁吁，我也累得夠嗆。回到家後，我又提議他做仰臥起坐20個，俯臥撐11個，我還和他比賽誰做得快，誰做的多。哈哈，每次都是我贏，當然，他也不泄氣，輸了就再來一次，就這樣連續幾天的鍛鍊，我和老爸都減了好幾斤肉肉。

爲了讓老爸圓圓的肚皮快快變小點，我們還約定以後中午有時間也要鍛鍊。