愛吃的食物的調查報告作文600字

在我們的生活中，生命是離不開食物的，所以我很好奇大家最喜歡吃什麼食物，爲什麼喜歡吃這類食物呢？帶着這些問題，我決定一探究竟。

就在今天，我面對我們班60名同學做了一個調查，不出我所料，半數同學都喜歡吃零食，喜歡吃肉的同學比喜歡吃零食的同學要稍微少一點，然後是水果，最不受大家歡迎的是蔬菜。

爲什麼喜歡吃零食的同學最多呢？我問了其中一個同學，原來，零食的種類有很多，如果不喜歡吃這種還可以選別一種口味，還很豐富，酸甜苦辣鹹樣樣都有，而且口感多樣化，有軟的，有硬的，有喝的，有吃的，每個人都可以選到自己喜歡吃的，更重要的一點是，它非常方便，不像蔬菜和肉一樣還需要炒熟了才能吃，走在放學的路上，從書包裏拿出來，直接一撕開，就可以拿在手裏充飢。

而爲什麼吃肉類的同學比較多呢？不同種類的肉都具有其獨特的香味，部分肉類都比較的重味，這樣可以刺激大家的味蕾，能夠激發大家的食慾，它含有大量的脂肪，石炭化合物，也比較管飽。

排在第二位的是水果，因爲有些水果非常的甜，水分還很多，如果在沒有水的情況下吃一個水果就可以解渴，水果還富含許多維生素a、b、c、d、e等，能維持血管組織的健康狀態，幫助血管軟化，還能幫助器官排毒、淨化，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。

最不受歡迎的是蔬菜，因爲蔬菜是比較清淡的食物，油加少了吧又沒有味道，油加多了吧又感覺很油膩，口感沒有肉那麼鮮，所以蔬菜是大家最不喜歡吃的食物。

做完調查，我想就吃東西給大家幾點建議，一是我們不要挑食，無論哪種類型的食物，只吃那一類的話，營養不會均衡；二是要多吃蔬菜，因爲蔬菜裏有許多維生素，還有美白的效果呢！三是我們要少吃零食，儘量不吃，因爲裏面有色素、防腐劑等對人體傷害非常大。所以我們要合理安排自己的飲食，正如洪光照教授說，吃的食物要有粗有細，不甜不鹹，三四五頓，七八分飽。