![会考心理辅导：舒缓压力的小妙招550字作文]( "会考心理辅导：舒缓压力的小妙招550字作文")
- 舒缓压力的小妙招01试着把压力喊出来可以把自己埋在枕头里，或是待在一个空旷的地方，深呼吸，然后大喊，把所有情绪释放出来。02亲近大自然走出家门去散个步，好好感受脚下坚实的地面，微风拂面的感觉，顺便对身边的事物都进行一番细致的观察吧。03大声外放音乐，一个人开狂欢的party锁...
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![走进舒缓600字作文]( "走进舒缓600字作文")
- 早晨的一丝阳光，似母爱，似山水江南，似雨润轻盈，是那样舒缓，那样祥和……走进覆满淡雅的茶室，音乐伴着茶香舒缓地流淌着，心也随之平静。坐下来，静静的品上一口，送来点点温婉，点点恬静……望着那一幅幅山水画，仿佛顿时明白了什么叫在名利面前，淡雅比执着更可贵...
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![压力之妙作文800字]( "压力之妙作文800字")
- 路过一家咖啡店，昏暗的玻璃门后透出的阵阵柔光，让你感受到了温馨舒适；日式小餐馆的新颖别致的装饰，带给你进店的冲动。虽然你也懂得日式餐馆上菜速度慢这一弊端，但好奇心如洪水猛兽般冲破你的心里防线。同时，你的味觉体验底线在不断升高。饮品上来了，服务生的招待让你感到温暖与...
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![2019大学联考心理辅导：备考减压小妙招900字作文]( "2019大学联考心理辅导：备考减压小妙招900字作文")
- 压力如何良好的调节?教育面对面邀请相关专家在体育、饮食、音乐方面为大家支招。有压力才有动力，让我们正确调节压力，给我们的备考生活带来一股“小清新”!运动备考期间的运动推荐：要根据自己的身体状况和喜好选择一些个体化的项目，或者是非对抗类的项目。比如说跑步、跳绳、...
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![2019大学联考心理辅导：教你能够舒缓压力的十五招550字作文]( "2019大学联考心理辅导：教你能够舒缓压力的十五招550字作文")
- 大学联考压力大，有些考生焦虑不安，难以安心学习。怎样舒缓压力，轻松备考?下面一些方法不妨一试。1.健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。2.在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话也很惬意。3.轻松的音乐有助于缓解压力。你如果会钢琴、吉他或其他乐器，不...
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![生活小妙招作文450字]( "生活小妙招作文450字")
- 我有很多的诀窍：学习诀窍、卫生诀窍、睡觉诀窍……可我的一个诀窍神通广大，十分厉害，它就是我的收纳诀窍。要问它是怎样的厉害？可要听我慢慢道来。我的书包就是一个例子。它就像一匹顽皮的野马，一到放学，无论我怎么样都没法驯服它，还是乱糟糟一堆。后来，我运用起自己...
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![小白兔的妙招作文]( "小白兔的妙招作文")
- 时常为食物发愁的狼，在一本书中看到一则消息：兔子特爱吃胡萝卜。于是，他在山坡上种了许多胡萝卜。秋天，胡萝卜成熟了，狼把收获的胡萝卜放在圆圆的山洞里，堆得高高的，只要走到洞口，就能嗅到从洞里飘出来的胡萝卜香味，真让人嘴馋(chán)呀!狼的邻居老狐狸很是不理解：狼呀，你吃荤...
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![临近大学联考考生如何减压 减压妙招有哪些作文]( "临近大学联考考生如何减压 减压妙招有哪些作文")
- 1、大学联考生怎么减压参照跟跑理论大学联考高原期堪比长跑极限，考生此时与其看着远处的红线，不如看着眼前的对手，了解自己的对手更好。另外，考生也可以在每一次考试中和自己比较，试图超越自己。这种方法实际上不受父母各方面的暗示压力，有利于考生减压。学会自我觉察考试发挥失常、考...
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![纳凉小妙招作文400字]( "纳凉小妙招作文400字")
- 炎炎夏日，太阳无情地炙烤着大地，地面滚烫，好像都要裂开了。树梢上的知了不停地叫着，路上的行人也步履匆匆，像火炉一样的夏天真可怕呀！其实只要想到降温的好办法，就再也不怕热了。你们知道吗？在石头和木头做的房子里不会感觉到热，因为石头和木头都是热的不良导体，不可以传递热；而金属...
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![五招调节考前心理压力作文]( "五招调节考前心理压力作文")
- 问题一：复习状态松散，心里着急解决策略：这个时期应该回归基础知识和中低档题，而不是一味追求难题，并且要学会为自己打气。每天早晨起床，到阳台大声喊：“美好的一天又开始了”、“我是最棒的!”喊完就会觉得自己充满斗志。对理想的大学目标要实际，这样才能用最正确的心态面对大学联考...
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![缓解大学联考压力和焦虑的十种有效方法作文]( "缓解大学联考压力和焦虑的十种有效方法作文")
- 1、说出压力，感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法冷静思考，如果能够听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。2、写出压力，当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解...
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![我的生活小妙招作文]( "我的生活小妙招作文")
- 去年寒假的一天晚上，我穿着妈妈给我新买的羽绒服，和小伙伴们一起去公园玩。天色渐渐晚了，公园里骑自行车和玩滑板的人也多了起来，为了安全，我们都在背上贴上了荧光条，也方便我们在黑暗中快速找到自己的同学。我们玩得非常开心，可惜时间过得飞快。我看了看手表，已经快十点了，大家只...
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![适当体育锻炼缓解大学联考压力作文]( "适当体育锻炼缓解大学联考压力作文")
- 面对各科目繁多的知识点，不少考生对这阶段的复习感到无所适从。那么，将就冲刺阶段的复习要点和注意事项向考生支招。经过了几轮复习后，现阶段的复习主要以学生自习为主，学生是主体，老师更多的是引导和辅导学生。在有限的时间里，学生要合理分配各科目的复习时间，不能打乱仗。上午...
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![生活小妙招作文500字]( "生活小妙招作文500字")
- 在生活中，有着许许多多的小窍门，比如将浸在水中数天的残茶叶浇在植物根部会促进植物生长，将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错……今天我也要给大家介绍个小窍门。夏天一到，你的耳边就肯定会传出嗡嗡的声音，我们家也是如此...
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![2018会考心理辅导：缓解会考生心理压力作文]( "2018会考心理辅导：缓解会考生心理压力作文")
- 学会接受焦虑有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人，没有一个是成功的，也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时，却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。同理，面临会考，其实没有考生是不焦虑的。因此，考生在会考前应该做的是如何...
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![2018会考心理辅导：减压三个小妙招作文]( "2018会考心理辅导：减压三个小妙招作文")
- (1)科学安排学习时间研究表明，学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课为疲劳显着时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。因此，我们要注意各科学习时...
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![怎样缓解高三学生压力 消除紧张情绪作文]( "怎样缓解高三学生压力 消除紧张情绪作文")
- 大学联考对于所有高三学生来说，意义都是重大的。这样一场关键性的考试，每个考生都输不起，也不能输，这也是高三学生压力大的主要原因。但是，在现实中，大学联考失败但人生辉煌的例子有很多，所以，大学联考的确是成功的一条捷径，但是却并不是唯一的路。放松自己的心态，把它当做一场平时的考试，全力以...
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![小妙招400字作文]( "小妙招400字作文")
- 3月22日是世界水日。3月26日周五，我们三（四）班开了一个大手拉小手抗旱救灾的主题班会，内容主要是：介绍云南等省60年一遇的旱灾；并动员我们每一个少先队员捐款。老师还给我们看了灾区的情境：那里的土地干裂，开了一条好大的缝，大人们的一个拳头都可一放进去了。关于这次旱灾出现的原...
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![心理问题指导：学会缓减心理压力作文]( "心理问题指导：学会缓减心理压力作文")
- 九年级阶段，随着会考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于会考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有...
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![缓解压力作文800字]( "缓解压力作文800字")
- 时间过得飞快，你是否才发觉已经到了七年级的期末了？你是否觉得从刚到河实到现在的时间过得异常地快？期末了，同学们都在为期末决战而努力地准备着，比平常多一倍努力，比平常多流一桶的汗水，比平常多一倍认真地做某一件事。你是否觉得现在比平常多一些东西压在自己身上，你是否觉得你...
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![妙招识真假作文]( "妙招识真假作文")
- 李蕊今年5月的一个星期天，天空格外晴朗，大约中午1点钟的时候，从公园里走出一个少女和一个男孩。少女名叫王芳，穿一件春秋装，头发用橡皮筋扎着两个小短辫，两条辫梢上的蝴蝶结忽前忽后地抖动着，弯弯的眉毛下有一双溢光泛彩的眼睛，透出几分机灵。她是乡国中三年级的学生，刚刚结束国中...
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![生活小妙招作文800字]( "生活小妙招作文800字")
- 日前，陈老师给我们布置了一个小任务：站在家中高一点的桌子上，手拿一个生鸡蛋（不可煮熟，可包装），高高举起，地板上不能放任何有保护性的物体，还要是硬地板，让鸡蛋从高处落地，以鸡蛋不被摔破为圆满完成任务。当时我就想：有句话说的就是：鸡蛋砸石头——自不量力。何况是鸡蛋砸硬...
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![止咳小妙招作文400字]( "止咳小妙招作文400字")
- 大家好！我是一名诚实守信国小生。我想问问大家最近有没有被一种咳嗽所折磨，我就是其中一个，莫名的咳嗽，白天咳嗽，晚上咳嗽，吃了好多消炎药，止咳糖浆，都不见好转。妈妈急坏了。白天不能正常上课，老师担心。晚上不能正常睡觉，妈妈心疼。我就只能靠着床边坐着，手拿垃圾桶，咳嗽就赶紧吐了...
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![我的小妙招作文400字]( "我的小妙招作文400字")
- 夏天到了，还在为被蚊子叮得浑身痒而发愁吗？来听一听我的驱蚊止痒小妙招吧，帮你渡过难关，一夏无忧！驱蚊一招：碱水盆驱蚊法。将洗衣粉和肥皂丝倒入装了水的小盆子，放在房间的角落。三天后，蚊子数量骤减，十天后水盆内全是战果。灭蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂丝散发的香味诱使蚊子产卵...
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![老师的小妙招作文500字]( "老师的小妙招作文500字")
- 我们的班主任冯艳红老师，高高的个儿，瘦瘦的脸，长长的头发，再加上有点儿可爱的大眼睛和能耳闻八方的顺风耳，凑成了帅气威武的四班之王，她管我们班可是有妙招的。冯老师上课脸上常常是微笑，和我们说话总是心平气和的，从来不打骂我们，也不占用我们的音、体、美、信息课，这也是我们喜欢...
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