在汗水中成長作文400字

在這烈日當空、驕陽似火的暑假，你們是不是都在空調房裏乘涼，吃着冰棍解暑呢？我沒有。在這接近40°的高溫裏，我每天都要到體育館，運動2個多小時。雖然很累，但我沒有放棄，因爲在這2小時的運動中，我收穫了很多。從無到有，從弱到強。我成長了，有健康的身體，有勤學的上進心，有堅持到底的決心。所以說，我並沒有失去那清涼的暑假，因爲我得到了我想要的成果。

這個運動是一項全身性的運動，它就是羽毛球。在我剛進入暑假集訓班的時候，我完全不適應。在老師的幫助下，我慢慢跟上了大家的節奏。揮拍、收拍、擊球、挑球，這些動作每天都要反覆練習，顯得枯燥無味。但功夫不負有心人，我已經熟練了。高溫下的體育館就像一個大蒸籠，哪怕是不動，也會汗流浹背。高強的的訓練，還沒一會兒就揮汗如雨，衣服都擠出水了。在練習的過程中，也會感到累，但我認爲打球就應該是這樣的，累一點，堅持一下就好了，也就挺了過來。現在我的進步很大，不僅能打到對方發過來的球，而且遠球、近球、扣球，我都能接到哦。每次下課，我都會感到非常激動，因爲我又學會了一種打球的動作和技巧，那麼就離成功又近了一步。

我在驕陽下收穫技能，在汗水中成長，讓我的暑假生活變得更加充實。