誰知盤中餐，粒粒皆辛苦作文800字

老師們、同學們，大家好！

我是八年級3班的陳XX，今天我講話的題目是：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

11月24日，我門八年級年級參加了學校組織的爲期兩天的研學活動。在這兩天裏，我們體驗了多個項目——刺激的過鐵索橋、有趣的射擊練習、農耕種菜拔草等等，但最令我難忘的是學農的兩項活動——除草和野炊。儘管“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句我應該已吟誦百遍有餘，但一直無法體會其中的深意，而這兩項活動，終於讓我真實體會到了什麼叫辛苦。

第一天下午是田間勞動，我分配到的工作是除草。田裏的枯草十分鬆散，被我輕易地除掉了，剩下的活草看着弱不禁風，我想：這除草也太容易了吧！我伸手去拔，它卻紋絲不動。我只能用鋤頭使勁刨土，把它拔起才發現，這小小的草葉下，有如此盤根錯節的根鬚！清理這樣的草，可是個費時又費力的活兒，我和其他同學足足幹了一個小時，纔將田地清理乾淨。教官下令休息時，我勞累不堪，如同一灘泥一樣坐在地上，喉嚨幹得像烈日灼烤下開裂的土地。

第二天中午是野炊，我負責的任務是撿柴。基地模擬農村環境，沒有煤氣爐，我們只能自己撿柴生火。那些柴火像皮筋一樣韌，還長着許多堅硬的疙瘩。我使出吃奶的力氣，手被硌得生疼，才把需要的柴火掰成小段，送去生火。炒菜時，柴火常常不夠用，我還得不停地往竈里加柴火。等到飯菜端上桌時，我已經來來回回不知多少趟，汗水早已浸溼我的衣服，其他同學也無一不是汗流浹背，滿面煙塵。

兩天的活動轉瞬即逝，回程的路上，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句詩不停地盤旋在我的腦海中。通過這次活動，我真真切切地明白了何爲辛苦，何爲“紙上得來終覺淺，絕知此事需躬行”。辛苦就像是田裏頑固的野草、農民勞作時疼痛的腰椎、怎麼也掰不斷的柴火……

這一切，都在告訴我，桌上的盤中餐，是如此來之不易，我們今後一定不要再浪費糧食了；同時我也明白，讀書相比於農作，真的要輕鬆很多，所以，我以後一定要更加努力刻苦學習，學到一些真本領和技能，來使除草、整地、播種和收穫等勞動更加輕鬆一些。

謝謝大家，我的講話完畢。