疫情時期我的感受作文800字

一個人的快樂並不源於外在，而源於自身。今年新型冠狀病毒肺炎的流行及全民抗疫活動，讓我心有所悟，有感而發。

大年前後，病毒洶涌，人們紛紛響應抗疫號召閉門不出。沒了熱情的節日拜訪，缺了歡聲笑語，失了趣味的散步，除了成天麻木地伏窗遠眺和枯燥的網課，啥事也不成。對於一個愛走親訪友、熱愛戶外運動的我來說，與世隔離、禁止外出的要求無疑是個沉重的打擊。我陷入了煩惱的海洋，感到壓抑又窒息。早晨第一縷陽光透過陽臺的玻璃照進房子，我再也沒有了以往的激動與澎湃，取而代之的是深沉地嘆息。時間表上密密麻麻的文字讓人感到天旋地轉、頭暈眼花。我一點幹勁都沒有，狀態一落千丈。我的作息時間開始不規律，每天的學習任務自然也不能按時按質完成，甚至連思維也似乎凝固了。一道題目、一個公式，想半天也想不出一個名堂，由此，脾氣也上來了。生活對我來說似乎失去了活力色彩，多了一份凝重以及落寞的灰暗。

偶然踱進主臥，徹底改變了我的心境，自此我的生活狀態大有改觀。那是一個昏黑的傍晚，剛剛發了一頓脾氣的我無意中邁進了主臥，失落的潮衝擊着我，我坐在牀邊偶然看到了一本書，隨意瞟了幾行隨即興趣盎然地啃食起來。這是一本由許多故事串起來的修心哲理書。開頭映入眼簾的是一個故事的前言，大致意思爲抱怨發脾氣是不能解決問題的，只是一種負面情緒的宣泄。長時間地怨天尤人、狂燥發泄會使人渾身充滿負能量，成習慣後，對任何事都有會一種怨恨的心態，做事失去思考問題的能力，還增加了自身的痛苦，形成惡性循環，一事無成。所以，有時候有些事，不能改變就去坦然接受，凡事平心靜氣，樂觀看待，保持心情愉快。

讀到這裏，我豁然開朗，感到心裏敞亮了許多，頓時明白了思維堵塞、脾氣惡化的原因。這都是因爲自己不能接受現實，總想着要出門，總不能出門，就對現狀越來越不滿、越來越失落，整日懶散無力。沒了活力就沒有動力，最終事事做不好。既然改變不了就應該學會接受。與其繼續消沉、浪費時光，還不如調整狀態，努力學習和生活，不斷充實自己。雖然外界被病毒攪得人人心慌，但每個英勇抗疫的英雄卻讓人內心充滿力量，使人內心光明，我已然看到了這些。

這個漫長的寒假，我漸漸步入了正軌，每天有計劃地開展學習、閱讀和室內運動。我真心懂得，心中的陽光不是來自外界，而是來自自我對美的事物的感受和領悟。接受無法改變的，戰勝可以戰勝的，始終持有一顆樂觀之心，內心才能真正感到幸福。