打羽毛球400字優秀作文（推薦20篇）

篇一：打羽毛球400字優秀作文

夕陽把雲朵染得色彩斑斕好看極了，爸爸對我說：“我們來比賽一場羽毛球大戰。”當我聽到這句話時，我的心情也像雲霞一樣美麗了起來。

在比賽之前，我做了一些熱身運動：一會兒跑跑步、一會兒做伸展運動、一會兒做壓腿運動…做完了運動後我們就開始比賽了。

第一局開始了我心裏十分緊張，“加油”我暗暗給自己鼓勁。我定定神，左手高高拋氣球，右手用力地揮，球像一隻歡快的小鳥一樣，飛到了爸爸那邊。爸爸很穩地接住了。然後接又猛烈地向我傳來。“哎呀”，我沒接住。我很傷心，爸爸微笑着安慰我：勝利不是一點一點就成功，要靠自己的努力才行。

第二局開始了，這局我可不能再輸給爸爸。我就專注地看着球，一來一去看得我眼睛花花的，但是我的心卻異常激動。球又飛過來了，我使出吃奶的勁，一口力氣把它打回去了。這下爸爸沒接住，我開心極了，爸爸這時驚得瞠目結舌，直說我真厲害。

在這場激烈的比賽中我明白了堅持就是勝利，下次我還要多次的和爸爸比賽打羽毛球。

篇二：打羽毛球400字優秀作文

週末，我以火箭一般的速度跑到樓下，找朋友打羽毛球。

開始打球，我一手拿羽毛球，另一隻手拿羽毛球拍，當我把羽毛球甩在空中時，一股強烈的風把它吹到樓頂上。這回我可變聰明瞭，讓小婉先發球，只見她左手把球甩到空中，右手使勁一拍，那球便像風火輪一般向我飛來，火力可猛了，我右手拿着球拍使勁向球打去，結果不但沒有打到球，反而還把手給扭傷了，我沒有辦法，只好站在一旁先看她們玩。

但是站在一旁的我也沒有閒着，經過一番觀察，我知道了不管風是往哪個方向吹的，我們只要往反方向打就會好很多，過了一段時間我的手終於恢復了，我又開始上場。剛一上場，剛好輪到我發球，我觀察了一下風的方向，然後打時朝着反方向偏離一些，最後球正好筆直的向對面飛去，而對面的小婉還是和之前一樣把球筆直地往前打，但是剛一將球拍出去，她就傻眼了，因爲她明明看見自己打到了球，卻不知道球被風吹到哪裏去了，她也只好被迫下場，我們都樂不可支的。

通過這件事，我知道了，做什麼事都得要認真觀察，仔細思考才行。

篇三：打羽毛球400字優秀作文

今天，我和哥哥在樓下打羽毛球。

開始了，我擺好架勢等哥哥開始發球。只見哥哥拿起球拍半蹲着，好像在故意拖延時間，考驗我的耐力；又好像害怕我擊敗他。突然他縱身一躍，將羽毛球高高一拋，趁球還在半空中時狠狠一擊，羽毛球似箭般朝我飛來，我迅速後退兩步，拿起球拍狠狠一鏟，羽毛球一下子被我撈了起來，我藉着打撈之力，更來了個空中大反扣，羽毛球像長了眼睛一樣，不偏不斜正好落在哥哥頭上，活像倒栽蔥，滑稽極了。

第二輪由我發球。我不慌不忙拿起球拍，裝模作樣就是不發球。然後趁哥哥不備，猛然進攻，哥哥還沒反應過來，球就閃電般落在他腳下了。我心裏暗自得意。

經過兩次教訓，哥哥也小心謹慎起來。羽毛球在哥倆間來回跳躍，像雜技演員在鋼絲上跳舞似的。我心想着快點結束這場比賽，便拍了個“無影球”。無影球不僅速度快而且勁道很厚，球來無影去無蹤。哥哥無奈的敗下陣去。

最終我以3：0的成績大獲全勝。哥哥拍拍我的肩，說：“好小子，在學校裏沒人能打贏我，真是天外有天，人外有人啊！”我拱了一笑：“承讓！承讓！”

篇四：打羽毛球400字優秀作文

星期五的晚上，媽媽帶我去體育場打羽毛球，體育場裏真熱鬧呀！

我和媽媽來到訂好的地方，因爲我是第一次打羽毛球，左手輕輕地把球拋起，右手揮動着球拍，球就向我飛了過來，我準備接球，可是因爲太着急，所以沒有接住。媽媽接二連三地發球，我手忙腳亂連個球也沒碰着，我心撲通撲通地跳，就像懷裏有一隻小兔子，快要跳出來了，不一會兒就累得手腳痠軟，垂頭喪氣地坐在凳子上，媽媽走過來安慰我說：“不要着急，多練習一會就好了。”媽媽問我：“準備好了嗎？”我說：“準備好了！開始吧！”開始吧！我半蹲着，我雙眼緊緊地盯着飛來的羽毛球，迅速跑到球要墜落的地方，伸出右手向前一拍，球居然打了過去，媽媽措手不及，球落到地上，我興奮地跳了起來，“啊呀！我小看你了。”媽媽說：“我也要集中精力了！”話音剛落，媽媽立馬發了個球，只見那球直直地向我飛來，我不管三七二十一，用力一打，球向媽媽飛了過去，我心裏樂開了花！

經過兩個小時羽毛球訓練，我愛上了羽毛球！打羽毛球一定要眼疾手快！

篇五：打羽毛球400字優秀作文

今年寒假是一個特殊的寒假，我們不能出去玩，不能聚會，只能宅在家裏找些事情做。這個寒假我學會了下五子棋、玩滑板車、打羽毛球，這裏我要特別地說說打羽毛球，打羽毛球是我們家經常做的運動。

吃過中午飯，陽光明媚，春意盎然，姐姐又拿起羽毛球拍發，非常自豪地說：“老爸，我們來打一回合，消化消化”。爸爸說：“好的，看誰厲害”。比賽開始了，爸爸發球，姐姐握緊球拍，擺好架勢，準備迎戰。爸爸發球一般都不怎麼重，姐姐輕而易舉的扣了回來。爸爸也不甘示弱地回了過來，到了姐姐這邊，姐姐一發力，重重地打了過去，爸爸沒接住。爸爸說：“你還有這麼一招呀！”姐姐非常得意地說：”對你這種人，就是不能手下留情，你知道我的厲害了吧。”爸爸又說：”好再來看誰厲害？我要拿出我的絕招了。”爸一發球姐姐回了過來，爸爸猛地把球回了過去。姐姐跑過去已經太遲了。就這樣又戰了好幾個回合，姐姐輸了。

下一局，爸爸說讓我上。這下，爸爸知道我沒有姐姐的力氣大，爸爸就輕輕的拍給我讓我接，我輕而易舉的都給他接住了。爸爸說：“哇，濤濤厲害嘛。”其實，我知道爸爸是讓着我的。

每次打羽毛球我都非常的開心，因爲我可以學到很多的東西。

篇六：打羽毛球400字優秀作文

朋友，你喜歡打羽毛球嗎？我就很喜歡，下面我給你們講講吧！

今天陽光明媚，萬里無雲，是個打羽毛球的好日子。我和媽媽興高采烈地來到了體育場打羽毛球。

我和媽媽做好了熱身運動。開始了，先是媽媽發球，她左手拿球，右手拿拍。”呼”一個快球向我飛來，我三步並做一步地跑了過去。啊！真糟糕，我沒有接住，媽媽得了一分。接着，我把球發給了媽媽，媽媽接住了。這時，媽媽飛快地給我發了一個斜球。我用拍子在一邊揮了揮，哈！接住了，我真開心，我也得了一分。媽媽說：”不要驕傲的太早，不然會失敗的。”聽了媽媽的話，我更認真了。我裝作要發慢球的樣子，發球的時候，我猛的打了出去，球落在了媽媽的後面。一次次，媽媽那個”打球高手”就落在我的後面了。激烈的球賽就這樣進行着，一直打到我們滿頭大汗，氣喘吁吁爲止。這時，媽媽說：”休息一會兒，今天你贏了，我輸了。真是青出於藍勝於藍，長江後浪推前浪。

今天真開心，我覺得藍天更藍，鳥兒更歡樂了。

篇七：打羽毛球400字優秀作文

昨天我和爸爸、媽媽、姐姐一起回老家了。姐姐一回老家就飛到她的親密夥伴身邊——牀。右手拿起小手機，左手拿起一包小零食。

媽媽爲了姐姐成殘疾人就提議去打羽毛球姐姐無動於衷，彷彿沒聽見一樣，媽媽很無奈，我卻很興奮嚷嚷着要去。

我和媽媽來到院子找到一片空地拿起羽毛球拍打了起來我率先發起了猛烈的進攻，球拍像鞭子一樣抽到了羽毛球上，球像一道黑色的閃電一般劈向媽媽。媽媽用球拍一拍球又風馳電掣般的飛了過來，糟糕！球飛偏了我極力挽回可是還是晚了一步，球安全着陸。我不甘心，我又發起了猛烈的進攻球飛過了大樹，飛過了媽媽的頭頂，成功的飛到了屋頂上。額！不慌，不慌。我還有一個備用的球。我一個高球，我想：“媽媽肯定接不住。”我暗暗竊喜。可是出乎意料的事發生了，只見媽媽不緊不慢，媽媽用力一跳用球拍一拍球徑直想我飛來我來不及躲閃羽毛球打在了我的臉上生疼生疼的。我們玩的不亦樂乎。

羽毛球不僅可以鍛鍊反應能力，還能減肥呢！

我還總結出一個道理，在羽毛球運動中，你必須全神貫注，奮力拼殺，沒有固定的位置，你必須左右兼顧，前後照應，而且每次搶救一個險球，都是瞬間的劇烈運動。

篇八：打羽毛球400字優秀作文

羽毛球有16片羽毛，底下有個托兒……

搞錯了……羽毛球被從它的專用球座上拿下來，“咚當”，“咚”，“當”。它上到天花板。“咚！”羽毛球在今天第一次就落到地上。哈哈哈哈哈哈……就是旁白有點奇怪。

羽毛球經常落在有水的容器裏，比如畫完水彩還沒收走的洗筆杯，奶奶的喝水杯，在水仙搬走前，球還經常跟它搶水喝。

羽毛球還經常飛進廁所，只要忘記關廁所門，第一發就急着往廁所衝。

羽毛球被從廁所裏拿出來，經常會被沒拖乾的水搞溼，不過水都是乾淨的。如果廁所門關了，羽毛球就掛在門縫旁。雖然進不去，但可以在邊上看看裏面。水越多羽毛球飛得就越深，全身溼透才罷休，經常得換着用。

羽毛球越爛，越壞，越破，用得越久，越好打。最近不能出門，只能在家打羽毛球，因爲空間太小，所以要講究配合，不是打得別人接不着纔好，而是要打得來回數越多越好。但不管怎麼打，還是掩蓋不了我打得差的事實。

我喜歡打羽毛球。哎，就是天花板太低！欸，羽毛球幹了沒有啊？

篇九：打羽毛球400字優秀作文

今天的中午，我們打羽毛球。它讓我意識到孤掌難鳴。一個人總會被一堆人吊打。

中午，我把數學試卷做好，給老師批改。擺脫了試卷的束縛，我如脫下重重的負擔。批改好了，有的同學隨口來了一句：“能打羽毛球嗎？”他似乎認爲老師不會答應，但，老師竟爽快的答應了。幾個同學如脫了繮繩的野馬，搶起球拍，走人！

我們來到了風雨操場，第一場，大BOSS是張大仙（張哲偉）！我和我的隊友洪同學挑戰他。我們率先發球，只見我扔起球，縱身躍起。“啪”一陳清脆的聲音響起。哇哦，一米，二米，三米，漂亮！張大仙成功讓了我們一局。可以說張大仙是我們班比較厲害的角色了，但還是被咱倆吊打。

接下來的比賽，是我印像最深的了。1：3，分別是繆同學，張同學和趙同學，趙同學打了個頭陣：“我先來”。6：2趙勝！第二個有點意思，我叫她柔弱掃地工，前三局我用高球拍到她那。掃過來，她（望張同學不要生氣）再掃，再加。0：3，我望向外面。河水還是那麼清，天空還是那麼藍。我決定了。我要拍得又高又遠！五次，我連勝五局。

此時的我已氣喘如牛，已無力面對繆同學，自願投降。一個巴掌拍不響，團結的力量是最大的。

篇十：打羽毛球400字優秀作文

一塊羽毛球拍重重地打在飛來的羽毛球上，“啪”的一聲，“21：21！”

這個星期天上午我在和爸爸打羽毛球。

比賽一直非常激烈，你一球，我一球，互不相讓，而最驚心動魄的就是第四場，爸爸拿到賽點的那一球。“19：20”，爸爸拿到賽點，我心想：這球絕對不能輸，之前我已經連輸三局，都以兩三分的分差惜敗，這球再輸，可讓爸爸贏去了。

爸爸發球，緊接着，就是一通吊球，我早已熟悉爸爸的套路，左一球右一球，害得我左右全場跑，始終找不到方法。這時一個球向死角飛來，我衝過去，整個人向後一仰，拍向後一打，在空中呈現一個優美的人體拱形。，我打完馬上往右邊跑，以爲爸爸肯定會往右邊打，等爸爸看我往右邊跑，不安套路出牌，拍一斜，球徑直向左邊飛去。我心頭一急，一個急停，“飛蛾撲火”差點劈了一個叉，摔在地上，有驚無險地接了過去，朝左邊飛去，天真的以爲——這球穩了，但沒想到爸爸一個箭步，接了過來。我心頭一喜，終於輪到我吊球了，腳用力一蹬，整個身體在空中漂移，“啪……啊！”只見那球往界外飛去，突然，球拐了彎，不偏不移落在界線上。風吹的，“看來大自然也站在我這邊啊！”……

篇十一：打羽毛球400字優秀作文

元旦小長假，我去了奶奶家。一到家裏一副嶄新的羽毛球擺在我眼前，我想：難道爺爺也學會打球了？要不我跟爺爺打一局吧！我去跟爺爺商量，可是爺爺卻說：“我纔不跟你打，你這麼菜，都接不住球，只能撿球，沒意思！”我不服氣：”說不定接不住球只能撿球的人是你呀！來一局看看，誰輸誰贏。”“ok”

於是我們開始PK了。我把球放在球拍上，用力向上一拍，球“嗖”的一聲飛了出去！只見爺爺擺好接球姿勢，向上一跳，把球使勁的往我這打來，想讓我接不住球，可是我不甘示弱連忙瞄準球，用盡九牛二虎之力猛地往回一打，球越過了爺爺的頭，爺爺向後一揚，想把球接住，結果沒接住，反而還摔得四腳朝天，撞到了後面正在洗碗的奶奶，奶奶哎喲一聲，嚇一大跳，趕緊摸摸自己的腳，好在沒事，這才鬆了口氣。這時，我心裏哈哈大笑：這也叫會打球？爺爺趕緊起來，把身上的灰塵弄乾淨，說：“不來了，不來了，你太厲害了，你贏了！”“哈哈，知道我的厲害了吧，你菜還是我菜，是你菜吧！”我嘲笑道。

通過這件事，我明白了：只要功夫深，鐵棒磨成針！只要肯下功夫，任何事都不是難題。

篇十二：打羽毛球400字優秀作文

這個週末的傍晚，我們來到外婆家吃晚飯，看見外婆家門口有一塊地空着，我就要求媽媽陪我打羽毛球。媽媽爽快地答應了，我趕緊跑去車上拿球拍。

我和媽媽拿好羽毛球拍，擺好姿勢，我對媽媽說：“媽媽，我先發球。”我把球扔過頭頂，落下來的時候，快到球拍前，我用力地把球打出去，媽媽見了不慌不忙地把球打出去，我不甘心，來了一個“猛虎下山”，這次媽媽竟然沒有接住我的球，我高興極了。在我毫無防備的時候，媽媽來了一個偷襲，我沒能接下這一球，就蹲在地上，像一隻泄了氣的皮球，媽媽見了語重心長地對我說：“失敗乃成功之母，只要認真對待，沒有一件事是做不成的。”其實，我知道是自己的水平太低了，俗話說：只要功夫深，鐵杵磨成針。要打敗像媽媽這樣強大的對手，我必須要勤學苦練，才能把媽媽打得落花流水，讓她成爲我的手下敗將。

“該回家了”，媽媽說。我不情願地邊整理東西，邊問媽媽：“下次我們還能一起打羽毛球嗎？”媽媽說：“只要你每天按時完成作業，我每天都可以陪你打球”。我和媽媽就回家吃飯了。

來源公衆號：淺嘗輒止、365在線學堂

篇十三：打羽毛球400字優秀作文

羽毛球給我帶來了歡樂和喜悅，打羽毛球更是讓我熱情迸發。現在我就沉浸在羽毛球的世界裏呢！“小聲點兒，可別吵到別人了。”老師這麼快就來了，我先去上課了。

這就是我們的老師，呃，一個——有時連發球都被網擋住發不出去的人。但我們在他的指導下也同樣進步很明顯，而他卻好像退步了似的，慢慢地跟不上我們了。只有在這種情況下他纔會使出絕招——殺球，來對付我們。因此我們每次都敗在老師的手裏！

今天，他說要給我們一次比賽的機會。於是，我大喝一聲：“我來當裁判吧！”別說我膽小，這其實就是他們心中的想法，只是沒說罷了。這樣一對比似乎我更勇敢呢！等輪到我打球時我雙腳一蹬，身子一轉，只聽“啪”的一聲——羽毛球直接明瞭地告訴我，它要跟我對着幹，在我還有一線希望時，我用挑球挑到了對面……這場比賽我勝！

在練習中，老師曾經說打羽毛球好似愚公移山一樣要堅持。於是有同學開口講了起來。從前，一位公公下定決心要移山，在他臨死前對兒子說：“移山，移山！”兒子回答：“亮晶晶？”等他說完後我們笑趴下了。

我愛打羽毛球，打羽毛球給我帶來了歡樂。

篇十四：打羽毛球400字優秀作文

今天有一位小朋友來到我家，她拿着羽毛球拍向發起我挑戰，我“幸災樂禍”的想着一個七歲的小朋友能跟我一個十一歲的大姐姐打羽毛球？小朋友着急的問你到底打不打？我點點頭。

第一輪開始了，那位小朋友先發球，哎！看着她用盡全身力氣，連個球都沒有發出來，我等呀等，終於見她發出一個又遠又高的球，可我沒接住。這回該我發球了，她跑呀跑，居然接住了，球又打了回來，我還是沒有接住。哎！這一輪是我讓給了她，下一輪絕對不會讓給她。

第二輪開始了，隨着快下山的太陽，我們抓緊時間開始這一輪的比賽。因爲上一局她贏了，所以這一局是我發球，中招！這回我發的球又遠又高，看她怎麼接住，可我萬萬沒有想到，她一蹦居然接住了球，該我接球了，我學着她的樣子也蹦一下，也接住了，我又把球還給了她，她卻沒有接住。哈哈！這局我贏了，目前是一比一，還有最後一輪，不過我需要喝一口水休息一下。

休息了十分鐘後，我們又開始了第三輪比賽，這一次，我一定不能輸給小朋友。我充滿自信的又拿起羽毛球拍，上次我贏了，所以她發球，這一次我又接住了，把球又還給了她，結果她接住了，我卻沒接住，這局她贏了！

經過這次比賽，我知道了，不能輕視對手，更不能嘲笑別人。

篇十五：打羽毛球400字優秀作文

正是下午，起了微風，涼快舒服。這大好時光，怎能不出去放鬆一下？我打了電話給我的好朋友茗茗，一個文靜、謙讓的女孩，約她一起打羽毛球。

她馬上來到了我們約定的地方。一場激烈的的比賽即將開始，怎不讓人緊張？我的心砰砰地跳着。接過羽毛球，左手拿球在偏右前，右手握拍在偏右後。球落拍揮，拍走球飛。那球從我手中滑落，球拍早已備好，只等那球躍下。飛起一拍，發出了不偏不倚正中靶心的一球

可茗茗她是打羽毛球的老手，輕輕一掂，那球聽她話似的，朝着我的頭頂而來。我急忙轉過身去向後一仰，引拍之時這球已經朝我飛來。我連忙跳起來向前用力拍去！果然，大力出奇跡，這一拍回打茗茗並沒有接住。

就在這時，我們的C主角來了。兩位女生便想羣起而攻之。我輕輕地笑了笑說：“兩個四年級快五年級的女生比你一個五年級快六年級的男生，不過分吧？”他點了點頭。兩位女生便左一下右一下，前一下後一下，讓C主角眼花繚亂。最後不用多說，我們以21：17獲得勝利，更獲得很多快樂、

打羽毛球，不禁讓我身體上得到了放鬆，更讓我交到了朋友。我還要多多聯繫，繼續比賽，享受這夏日美好的假日生活。

篇十六：打羽毛球400字優秀作文

我喜歡運動，跳繩、游泳、跑步、跳遠……沒有一樣是我不愛的。但是我最喜歡的還是打羽毛球。

每天晚上，我都希望可以和媽媽說：“走，我們打羽毛球去！”但是總是因爲各種原因，我不能實現這個願望。昨天晚上終於有了一次機會，我和媽媽來了一場精彩的羽毛球比賽。

首先由媽媽發球，我穩穩地接住了這個球之後來了一個漂亮的反擊。媽媽也不甘示弱，來了一個高遠球。可這也難不倒我，我輕輕一跳就接住了這個球，同時使出全身力氣打了一個“天馬流星”球，可是因爲用力過猛，把自己給摔了個四腳朝天。0比1，媽媽暫時領先，我連忙爬起來繼續比賽。我趁媽媽不注意偷襲了一個球，媽媽手忙腳亂的，沒接到球，我終於把那1分比奪了回來。

就這樣，我和媽媽你來我往地打了好幾個回合。那白色的羽毛球像一隻快樂的小鳥，在球拍間飛來飛去。最後“小鳥”飛累了，我和媽媽也精疲力盡，拖着灌了鉛似的雙腿回家了。

我真想每個星期都來打球，媽媽說：可以，只要先完成了作業！我開心極了，心想，下次一定要和媽媽來一次更精彩的“戰鬥”！

篇十七：打羽毛球400字優秀作文

星期六，天氣晴朗，鳥語花香，神清氣爽。

媽媽說：“今天天氣那麼好，我們去打羽毛球吧！”我聽了，一蹦三尺高。我興奮地說：“太好了，又可以去打羽毛球嘍！”

我和媽媽到了公園門口，媽媽準備發球了。媽媽左手拿着羽毛球，右手拿着球拍，向前大力拍去。但是我拿着羽毛球拍，跳起向球拍去。羽毛球就像離弦的箭一樣飛去了。但媽媽還是向上拍去。我準備向上拍的時候，一不小心，摔了一個大跤，我就四腳朝天。媽媽哈哈大笑地走來說：“你怎麼摔倒啦？”我哭泣地說：“我以後再也不玩羽毛球拍了。”媽媽說：“你怎麼不打了？做事可不能半途而廢。”我聽了媽媽的話，我爬了起來說：“那好吧，我們繼續打吧。”媽媽微笑了，說：“這纔是我的好寶貝。”

其實，我可不怕受傷。我和媽媽繼續玩，我這次可要戰勝我媽媽，我這次把球猛地向媽媽打去。媽媽這次打不中，還差點摔倒了。我哈哈大笑說：“媽媽你太搞笑了。”讓我差點笑出淚了，想想都笑。

我喜歡這次打羽毛球。還教了我一個道理：做事不能半途而廢。

篇十八：打羽毛球400字優秀作文

離家附近有一箇中學，學校裏面有一個寬闊的操場，每天晚上都會有很多人聚集在一起，大家鍛鍊身體，或者消消食聊聊天。

我很久沒有打羽毛球了，小的時候，有一段時間特別迷戀打羽毛球，經常跟同學一塊兒玩，後來上了中學之後就不經常玩兒了，剛吃完晚飯，天一摸黑，發小就拿着羽毛球拍來邀請我去打羽毛球，好長時間沒有活動筋骨了，於是，我們就拿着羽毛球拍去了中學的操場。

操場上有一個大燈，雖然天已經黑了，操場卻很亮堂，好多大媽大爺圍在一塊兒打撲克，還有跳廣場舞的，歡快的節奏響徹整個操場。

我們兩個挑了一塊兒空曠的地方，打羽毛球首先得學會發球，一手拿球一手拿拍子，佝僂着腰，然後目視前方，我發球的姿勢還是比較標準的，一個完美的發球，同伴也不甘示弱，接下了我的開場球，他打球的幅度特別大，我左右來回跑，幾個回合下來累得我氣喘吁吁。

而我發的球幾乎是落在中點，發小就站在那裏看我跑來跑去，我說他是故意在爲難我，他笑得前俯後仰，打了一晚上羽毛球，我的衣服都溼透了，長時間不鍛鍊身體，還是太虛弱，以後得加強鍛鍊，保持身體健康。

篇十九：打羽毛球400字優秀作文

生命在於運動，從古到今無論老少，只有多運動纔會有好身體。運動項目豐富多彩，籃球，足球，騎單車，跑步，快走，羽毛球……等。我比較喜歡打羽毛球，每天早上我都會跟媽媽一起去頤和公園較量一會。

晚秋早上涼涼的，我們早早來到頤和公園，遠遠就看見愛好羽毛球的叔叔阿姨們了，一個個打地熱火朝天，滿臉汗水。我迫不及待地拿起羽毛球輕輕拋到空中，用球拍“啪”的一聲用力一打，只見那羽毛球像子彈似的飛了過去，羽毛球馬上就要碰地，我心裏暗暗笑到，媽媽這次又輸定了，誰知，媽媽飛奔過去用球拍一挑，羽毛球居然神速般地又飛了回來，一慌神，不但球沒接住，自己也摔了個腳朝天，我不服氣，起身拍拍土，繼續和媽媽較量，結果一局下來4：15，我輸了，驕傲大意讓我吃了苦頭。第二局，我定了定神，專心認真地接球發球，一會兒打左球，一會打右球，一會兒打近球，一會打遠球，累的媽媽氣喘呼呼，滿頭大汗，第二局18：12成績，我贏了。

早練結束，通過打羽毛球，身體每個部位得到運動，感覺身上特別舒坦，渾身充滿了力量，我一定要把羽毛球水平提高，讓媽媽佩服我，給我豎起大拇指。

篇二十：打羽毛球400字優秀作文

生活中有許許多多的體育運動，我最喜歡的就是和媽媽一起打羽毛球了。

星期日的早上，秋高氣爽、風和日麗，我和媽媽吃完早飯，就下去打羽毛球了。

下樓後我們找了一片空地，開始打羽毛球。媽媽先開始發球，只見媽媽熟練的拿起球，“嗖”的一下，羽毛球像原子彈一樣向我襲來，我還沒回過神來，球已經落地了，接連好幾個球我都沒接住，我好不甘心哪！緊接着媽媽看出了我的心思。媽媽說：“我來教給你接球竅門吧。”我很好奇的問：“媽媽你能教好我嗎？”媽媽說：竅門就是不管做什麼事情就是不灰心，不放棄，然後保持專注力，再有點方法，就可以了，不相信你試試看，加油！”

我按照媽媽的方法，集中注意力，看到球飛過來了，說時遲，那時快，我快步跑到球的正下方，舉起拍子，一下子來個漂亮的反擊，耶，終於接到球了！事實證明明媽媽把我教的很好，我不一會兒就學會了。我都可以和媽媽打好多個回合了！

通過打羽毛球我懂得了不管做什麼都要有方法，然後不灰心，不泄氣，就一定能成功，不久的將來，我就是打羽毛球高手了，哈哈！